2010.09.19
カテゴリ： 健康・ダイエット
昔から日本人は様々な海藻類を摂ってきました。今回は画像の フノリを紹介します。
為谷は食べたのは今回が初めてです。
子どもの頃、フノリをお湯で溶かしてその中に布を入れてその布を長い板に貼り付けて、乾かして布をピンと張るのに使われていたと記憶しています。
さて今日は乾燥フノリを買いました。水で戻しました。食べました。
コリコリコリコリ。
硬い硬い。噛み切れないほどではないけどね？
戻す時間が少なかったのかも知れない。
フノリは、刺身のツマとしても用いられるそうだ。
それから味噌汁の具としても美味しいらしい。
また、抗ガン作用がある、血中コレステロールを下げる作用もある、
とも言われている。
また、ダイエット食品としても注目されているのだとさ。
フノリだけじゃなくて、他の海藻だってダイエット効果はあると思うよ？
もっともダイエットだったら 蚤と蚤ルックダイエット を実践すればいいことなんだけどね？
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
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