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2010.12.08

インフルエンザの予防法ってなぜか曖昧だ【頓珍漢問答】

テーマ：今日の健康状態は？(10790)

カテゴリ：生活習慣病について

今回も問答になっていない【頓珍漢問答】です。
「 インフルエンザ情報サービス」のＨＰから抜粋します。

・予防接種を受ける
・栄養と休養を十分にとる
・人ごみを避ける
・適度な温度、湿度を保つ
・マスクを着用する
・手洗いとうがいをする
といったことをおすすめします。
http://influenza.elan.ne.jp/faq/faq02.php

これらは本質的なことでない、と思うのです。

・予防接種？

為谷は受けたことありません。

・栄養と休養を十分にとる？

休養を取ることにはいいけれど、
「栄養を十分にとる」と言うと、人は誤解します。

おいしい物ってなんですか？

それらの食品を十分にとってしまうことこそがインフルエンザに
かかるリスクを高めてしまいます。

・人ごみを避ける？

仕事で人ごみを避けられない人はど～するの？

・適度な温度、湿度を保つ

方法は？

・マスクを着用する

根本的な予防とは思えないんですよね。
ちなみに為谷は予防のためにはマスクは着用しません。
もし自分が風邪やインフルエンザにかかって、咳をする状態に

・手洗いとうがいをする

これらも根本的な予防とは思えないのです。
ちなみに為谷は帰宅して、手洗いもしないしうがいもしません。
ただし、酒の肴を自分で用意するので、その時には手を洗います。
酒の肴っていったって、簡単なものです。

納豆に入れる生姜やニンニクをすります。
調理する前に手を洗うのはこれはこれでマナーでしょう。

あ、話がそれてしまいました。

インフルエンザにかからないようにするには、どうすればいいのか？

一番大切なことは

免疫力を上げる

ことなのです。
これだけで十分です。そして、
「免疫力を上げるにはどうしたらいいか？」
ということを補足説明すればいいのです。

最低限の基本とは････？

手前味噌ですが、 蚤と蚤ルックダイエット を実践することです。

インフルエンザをばら撒く人々

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