2013.07.16
テーマ： 糖尿病(2614)
カテゴリ： 低炭水化物ダイエット
現在ブームの糖質制限、あるいは低炭水化物ダイエット。
その危険性も指摘されるようになってきた。
AERAの記事を読んでみましょう。
（前略）
自らも糖尿病を発症した2011年前から糖質制限食にしている江部医師は、半年間で10キロ減に。血圧も正常に戻り、現在は体調も検査データも良好だという。
だが、この糖質制限食、5年以上続けると死亡率が高くなる可能性を指摘する解析結果もある。国立国際医療研究センター病院糖尿病・代謝・内分泌科の能登洋医長らが今年1月、米科学誌プロスワンで発表した。
糖質摂取量に関して5～26年追跡した海外の論文を分析したところ、総摂取カロリー中、糖質が3～4割のグループは、6～7割のそれと比べて、死亡率が1.31倍だった。
「原因究明はこれからですが、長期にわたる糖質制限ダイエットは寿命を縮める可能性がある。今後、日本でも長期的な調査が必要です」（能登医師）
（後略）
全文はこちら↓
http://dot.asahi.com/life/lifestyle/2013022800010.html
この本↓はすごい内容ですよ。
米と糖尿病 日本人は炭水化物（糖質）を制限してはならない／佐藤章夫
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自らも糖尿病を発症した2011年前から糖質制限食にしている江部医師は、半年間で10キロ減に。血圧も正常に戻り、現在は体調も検査データも良好だという。
だが、この糖質制限食、5年以上続けると死亡率が高くなる可能性を指摘する解析結果もある。国立国際医療研究センター病院糖尿病・代謝・内分泌科の能登洋医長らが今年1月、米科学誌プロスワンで発表した。
糖質摂取量に関して5～26年追跡した海外の論文を分析したところ、総摂取カロリー中、糖質が3～4割のグループは、6～7割のそれと比べて、死亡率が1.31倍だった。
「原因究明はこれからですが、長期にわたる糖質制限ダイエットは寿命を縮める可能性がある。今後、日本でも長期的な調査が必要です」（能登医師）
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私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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「死んだ男の残したものは」。そういえば作詞者は谷川俊太郎氏だった。当時数多くの反戦歌が世に出ましたが、この作品は秀逸でした。僕は森山良子バージョンで覚えました
夢をあきらめない83歳の女子高生がすごい 野球部でベンチ入り 出典・フェイスブック
僕が初めて買ったレコード「加山雄三のすべて第二集」は1,500円だったよ 出典・フェイスブック
食料自給率9パーセント 出典・フェイスブック
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@ Re[1]:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
English.uさんへ いい質問ですね。今度記…
English.u@ Re:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
肉を食うとスタミナが付く、疲労回復に効…
スエードサンダル@ Re:岐阜県長良川、愛媛県大洲市肱川、大分県日田市三隈川、京都府宇治市宇治川、京都府京都市大堰川。これらの川に共通する事は何でしょうか？(06/29)
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