2015.01.11
テーマ： 動物の権利(39)
カテゴリ： 健康・ダイエット
へえ、面白いですね。読んでみましょう。
◆叶姉妹流「お肉ダイエット」5つのルール
1．肉を食べる前に、少量のレモン入りの水を100mlくらい飲む。
2．その次にトマトやレタス、ブロッコリー、アスパラガスを少量食べる。
3．肉を一度に食べる量は、約120gまで。
4．パンや白米は食べても良いが、最後に食べる。
5．デザートも食べて良いが、糖質と脂質の吸収がされやすい物はなるべく避ける。
美香は「お肉ダイエット」について、継続させるポイントを紹介。最後に「あくまでも、私達が長年続けておりますメソッドですのでこれが全て正しいというわけではありません。ご参考になれば嬉しいですよ」と付け加えている。
ファンからは「参考になります！」「ありがとうございます。お肉大好きなんで嬉しいです！また色々教えてください」「もう本当にお美しくて、ため息がでます。見てるだけではなく自分も実践せねばなりませんね」「これなら頑張れそうです」などの声が寄せられている。（modelpress編集部）
http://mdpr.jp/diet/detail/1458891
為谷はお肉をやめることでダイエットができました。
どちらが正しいのでしょうね？
★本日3つめの記事でした。前のも読んでくださいね★
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為谷 邦男
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為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
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