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2015.12.10

世界王者ウサイン・ボルトが2016年リオデジャネイロ・オリンピックに向けて偏食の改善に挑む！！驚愕の食生活とは！？

テーマ：正しい食育ってなに？(1642)

カテゴリ：ベジタリアン・ヴィーガン

偏食でも植物性食品に偏っていたのならそれはオッケーだけど、
どうやらそうではないようだ。

世界王者ウサイン・ボルトが2016年リオデジャネイロ・オリンピックに向けて偏食の改善に挑む！！驚愕の食生活とは！？

ボルト氏はジャンクフード好きを日頃から公言しており特にチキンナゲットがお気に入りである。それをより健康なモノに変えるようだ。

ウサイン・ボルト氏の発言
「食べ物に関してだけど、野菜をもっと食べなくてはいけない。ジャンクフードをやめなくちゃいけない。それは僕の中では大きなことで、夜になると食べたくなる衝動に駆られるんだ。」

「個人的には大きな犠牲だ。時々、遊びに出かけたり、練習をサボることや、大量のチキンウィング（手羽先のから揚げ）を食べることを考えちゃう。しんどい時もある。だって体が欲するし、習慣になってることもある。」

「時には間違いを起こさずその気持ちを忘れ去るのは難しい。」
「よくあることだけど、なるべく習慣的に成らないようにしている。」
「だから気持ちを出来るだけ押さえるようにしている。」

ボルト氏の自叙伝「Faster Than Lightning」（意味稲妻よりも早く）では北京オリンピック中の１０日間でチキンナゲットを１０００個食べたと見積もっている。単純計算で一日５０００カロリーを摂取したことになる。著書の中で中国料理が口に合わなかったのが要因であると述べている。

６度の金メダリストに輝いた同氏も来年のオリンピックが最後の年となる。

ウサイン・ボルト氏の発言
「オリンピックが近づくにつれてさらに考えるようになっている。最初のうちはそうでもなかったけど、今は常に頭の中をよぎっている。だから今はリオに行って結果を残したい気持ちで一杯だ」

「来シーズンは練習漬け、楽しいことは一つもない。このシーズンはオリンピックに直接繋がるものだから重要だ。自分のキャリアの中でも最も大事になる。だから何が必要で何をすべきか分かっている。」

ソース元　SPORTING NEWS
http://tako-soku.doorblog.jp/archives/1035899631.html

＞夜になると食べたくなる衝動に駆られるんだ。

当然です。中毒を起こすための食品添加物が入っているからね。

＞だって体が欲するし

欲しているのは体じゃない。
脳だ。

＞来年のオリンピックが最後の年となる。

何とも言えないけど、もし、ベジタリアンになったら、
東京オリンピックにも出場できるだろう。

＞だから何が必要で何をすべきか分かっている。

それを発表してもらいたいものだけど、
そうしたら、ライバルにも分かってしまうからしないでしょうね。