2018.05.24
テーマ： ベジタリアン/ヴィーガン(330)
カテゴリ： 蚤と蚤ルックダイエット
上から、糠漬け（キュウリ、ナス、大根）。
トマト小ぶりの2個。青みがかっているのが僕の好物。
ピーマン二個の細切り、ニラのお浸し、茹でニンニク。
水煮筍。
ご飯は、押し麦+アマランサス入り玄米。
今回は発芽玄米ではありません。
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
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