日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

koizumita

2005.06.20
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カテゴリ: カテゴリ未分類
1日2食の生活にも慣れましたが、最近少々
マンネリ気味。

愛読させてもらっている【1日2食】メルマガで
1日断食のことを読んでいるうちに、やってみ
たくなりました。

でも、1日断食って何も考えずに「水のみで1
日を過ごす」だけで良いんですかね?

やり方が良く分からない...





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Last updated  2005.06.20 15:37:06
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ぼくもやっています  
初めまして。「うんちドットcome」の雲と申します。
ぼくはまだ駆け出しですが、1日2食を実践しています。
1日断食は未実行ですが。
ぼくは痛風から、肉、魚類を取るのをキッパリやめたことから、
いろんな健康法を調べていくうちに1日2食に行きつきました。
だから今ではヴィーガンでもあります。

トラックバックさせてくださいね。
ではまた。
(2005.07.22 22:53:57)

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