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koizumita
日々生きていくだけでも、結構お金ってかかります。そこで、自ら実行し、実感した得する身近な情報を集めてみました。 ここに無い情報でオススメがあれば、ぜひ教えてくださいね！
2008.11.27
カテゴリ： つぶやき・
温36.5℃ 重65.1kg 体18.2 骨2.8 代1,455kcal 内8 筋50.5kg 歩2,971 身178cm
しっかり、65kgをキープしちゃってる
普通に生活して1日で3kgも痩せないし、週末に体重が減るなんて考え難いので、12月1日の「1日断食」は決定だな～
（1日断食と言っても、夕食を食べた後は翌日の夕食まで飲み物しか口にしないだけのことだけど）
確かに、今の体重で一ヶ月後のお正月休みに突入したらあっさり70kg台になりそうなので、ちょうど良いかも．．．
しっかり、65kgをキープしちゃってる
普通に生活して1日で3kgも痩せないし、週末に体重が減るなんて考え難いので、12月1日の「1日断食」は決定だな～
（1日断食と言っても、夕食を食べた後は翌日の夕食まで飲み物しか口にしないだけのことだけど）
確かに、今の体重で一ヶ月後のお正月休みに突入したらあっさり70kg台になりそうなので、ちょうど良いかも．．．
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