PR
koizumita
日々生きていくだけでも、結構お金ってかかります。そこで、自ら実行し、実感した得する身近な情報を集めてみました。 ここに無い情報でオススメがあれば、ぜひ教えてくださいね！
2009.01.23
カテゴリ： つぶやき・
温36.5℃ 重63.6kg 体17.0 骨2.7 代1,439kcal 内8 筋50.1kg 歩3,221 身178cm
昨日夕食前後に「柿ピー」とかチョコレート等々間食をドカ食いしたせいか、体重も増えたし、体調もスッキリしない
と言う訳で、朝のジテ通途中に、急に「1日断食」をしようと思い立った。
と言っても、いつも朝食を抜いているので、昼のパンを止めるだけだけど...
「1日断食」と言うか、明るいうちは食事をしないだけなので「日中断食」って感じかな。
昨日夕食前後に「柿ピー」とかチョコレート等々間食をドカ食いしたせいか、体重も増えたし、体調もスッキリしない
と言う訳で、朝のジテ通途中に、急に「1日断食」をしようと思い立った。
と言っても、いつも朝食を抜いているので、昼のパンを止めるだけだけど...
「1日断食」と言うか、明るいうちは食事をしないだけなので「日中断食」って感じかな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[つぶやき・] カテゴリの最新記事
-
オレに「Kindle Unlimited」の3ヶ月99円セ… 2025.11.14
-
何げに頭痛．．．寝るしか無いなぁ〜 2025.11.12
-
11月の献血．．．γ-GTPが基準値外へ 2025.11.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
