日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

koizumita

2009.02.02
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カテゴリ: 自転車・
ちょっと寒かったけど、いつもより3分ほど早く出発できたので、今まで(と言っても、今年からなので、まだ1ヶ月)より一駅先まで走ってみた。

距離19kmちょい、走っている時間は55分くらいかな~

3kmほど余計に走らなきゃいけないけど、意外と道路が走り易いし、駅前の無料駐輪場へのアクセスもスムーズ。その駅から、直接通勤快速に乗れるので、却って乗り換えとかスムーズウィンク

さすがに、朝晩20km近くの通勤ライドはちょっと疲れちゃうけど、最近土日に自転車のロングライドすることもないからちょうど良いと思う。






温36.4℃ 重63.9kg 体17.5 骨2.7 代1,438kcal 内8 筋50.0kg 歩3,245 身178cm
いきなり太るしょんぼり





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Last updated  2009.02.02 21:33:29
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