日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

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2009.04.27
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テーマ: 自転車(13594)
カテゴリ: 自転車・
昨日、前後ホイールを外して水洗い、タイヤも刺さっている小さなガラス片などを一つずつチマチマ穿り出して、結構真面目に掃除した。

ブレーキシューも大分減っていたし、片効きでキィーキィーうるさかったので、前後4個を一気に交換。未だかって無い大判振る舞いです大笑い

普段はリムとシューが4.5mm離れてほとんど効かなかろうが片効きでうるさかろうが、お構いなしに乗っているけど、結構マジで調整して怖いくらい効くようになった。

ブレーキの片効きも直したし、当たり前だけどブレーキかけても全然うるさくなくて、非常に爽快な朝の通勤ライドでした。


2009モデルBRUNO(ブルーノ)MINIVELO20" ROAD(ミニベロ20”ロード)

(帰りも気持ちよく走れたけど、ちょっと寒かったしょんぼり






温36.1℃ 重63.3kg 体17.5 骨2.7 代1,424kcal 内8 筋49.5kg 歩3,203 身178cm
あまり体重増えていないけど、ブヨブヨなのが窺われる数値...





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Last updated  2009.04.28 00:03:00
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