日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

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2011.07.26
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カテゴリ: つぶやき・
基本朝食抜き、昼食も抜いた生活に慣れちゃったんだけど、朝は野菜ジュースと「かりんとう」を2.3本食べることにした(あと、水ももちろん飲む)

別に「かりんとう」じゃなくても構わないが、たまたま買い置きしてあったのが「かりんとう」で、糖分って脳の働きにも良さそうじゃないですか~

昼は相変わらず食べないようにして、夕食時まで頑張ります大笑い

朝何も食べないと口臭がきつくなるという記事をネットで散見し、確かに何も食べないと朝起きたときの口内の感じがいつまでも続く様な気がするので、チョット軌道修正してみます。

それから、会社に着いてからホットチョコレートを飲むことにした。


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ホットチョコレートと言っても、要するにココアです(米国プランドなんですね)

今までは、ミルクティーやカフェオレ等を飲んでいたんだけど、運動した後のリカバリーにはスポーツドリンクなんかよりホットチョコレートの方が有効だと言うネタをネットで仕入れたので購入した次第。

別に、激しい運動してから出社する訳じゃないけれど、何事もやってみなきゃ良し悪しが分からないですから!

*なんとなく太りそうなので、また直ぐに軌道修正しそうな気もするしょんぼり



1年前の自分
毎年「健康診断」で書かれちゃう胃下垂...
どうって事ないんだろうけど、なんとなく格好悪いから治らないものなのか、次の健康診断で聞いてみる。

検診は年一回だから、忘れそう大笑い



ちなみに、その前年
WiMAXを買い換えるか、docomo3G利用のルーターにするか結構悩んだものも、やっぱりWiMAXルータを買い換えると思う。

BIC WiMAX「egg」→どこかのURoad-8000 が良いと思う。





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Last updated  2011.07.26 05:30:03
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