日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

koizumita

2012.01.21
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カテゴリ: つぶやき・
読み終えた本



フルマラソンを3時間未満で走ることを「サブスリー」と言うらしいですが、普通の人には半端無いスピードですね~
それがこの本を読んで実践すると、なんだか可能に思えてくるスマイル
無理をしないダイエット本としてもオススメです。


返した本


【送料無料】成人病の真実

医学的な知識に疎いし、痛いの怖いけど、この本に書かれていることは共感出来ますね~
予防接種とか検診とか大好きな連中が多いけど、「そんなもの医療費の無駄なんだよ!」と言いたくなることが多い事実...


借りてきた本

s-1Q84.jpg

1Q84は全3巻だし、木村政彦云々も超大作...
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Last updated  2012.01.21 19:09:57
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