日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

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2013.07.19
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カテゴリ: つぶやき・
仕事が溜まっているのと、深夜番組(孤独のグルメや銀の匙など)を頑張って観ているからここ数日3〜4時間ほどしか寝られないしょんぼり

お陰で、昼間に猛烈な睡魔で頭グラグラしちゃうし、風邪のひき始めみたいな症状で何となくダルい。
この調子だと折角の週末が台無しになりそうなので、今日は早めに寝ますね。

久しぶりの測定
温36.2 重67.9kg 体17.5 骨2.9 代1,533kcal 内9 筋53.1kg 178cm
ちょっと停滞してるしょんぼり

先週やった献血の血液検査はまずまず
検査結果のグラフ(最新5回分).jpg

これからも頑張る。





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Last updated  2013.07.19 23:43:26
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