全て
| 社会の出来事
| AEROBICS
| 行政主催親子体操
| BabyBics
| Maternity
| 高齢者体操教室
| 小学校・教育
| 子ども会
| ひ～的Ｌｉｆｅ
| YOGA
| 行政主催体操指導
| 中学校
| Yacht School
| 唐津美味処
| Flower Arrangement
| Happy Halloween
| Happy Christmas!
| 唐津くんち
| 最近観た映画
| 高校
| ひ～実用辞典
| 保育園
| 唐ワン君
| 宝塚
| 宝塚歌劇団
| 人間関係
2006.01.30
カテゴリ： AEROBICS
金曜日も寒い中、夜のレッスン。
寒いけれど１０名の方々が集まってくださいました。
最近入会されたnagaさんは、
振り付けの中で、どうしても出来ない動きがあるらしく、
お友達のmatsuさんと２人でレッスン前とレッスン後に
練習しておられて、とても微笑ましく思います。
そして先日何気なくお話した『お酢』の事。
その時参加して下さったkuniさんが
参加していなかったkunoさんに話してくださったそうで
結果はどうだったかしら？
酢の効果は
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru7/7_2.html
ここを読んでもらったが一番分かりやすいと思います。
飲んだ後に体温が上昇し、汗が出やすくなると共に
運動時の筋肉疲労を迅速に 快復する効果があります。
要するに『疲れにくい』ということですよね。
みなさんも『お酢』を飲んで健康を増進しませんか？（＾＾；
寒いけれど１０名の方々が集まってくださいました。
最近入会されたnagaさんは、
振り付けの中で、どうしても出来ない動きがあるらしく、
お友達のmatsuさんと２人でレッスン前とレッスン後に
練習しておられて、とても微笑ましく思います。
そして先日何気なくお話した『お酢』の事。
その時参加して下さったkuniさんが
参加していなかったkunoさんに話してくださったそうで
結果はどうだったかしら？
酢の効果は
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru7/7_2.html
ここを読んでもらったが一番分かりやすいと思います。
飲んだ後に体温が上昇し、汗が出やすくなると共に
運動時の筋肉疲労を迅速に 快復する効果があります。
要するに『疲れにくい』ということですよね。
みなさんも『お酢』を飲んで健康を増進しませんか？（＾＾；
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
