Make a Happy Life

この日は、長松公民館の育児サークル「ひよこ」で

私の友達、Ａさんとのコラボでの指導。

10時からは、Ａさんの「リトミック」

11時からは私の「エアロ＆ママヨガ」

今回は唐津市の子供の居場所作りのチームスタッフの方々が

数名見学にいらっしゃっていて

いつもよりもより丁寧に

運動の重要性を説明させて頂いた。

育児中のマイナートラブル

運動がもたらす効果。

赤ちゃんへの好影響。

参加されているママ達は２０名ほどいらっしゃったけど

エアロもヨガもそれなりに楽しんでらっしゃっているようで

良かった良かった。

育児中にこんな楽しみがあるなんて

今のママ達は恵まれているよなぁ～。

息子を産んだのは、ほんの１４年前なんだけど

その頃はこんなサークルなんて無かったもんなぁ。

当時もしｈそんなサークルがあって

そこに通って居たとしたら

今の人生とは違った生き方をしていたのかしら・・・。