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2011年01月01日
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今年は食べまくりながら痩せてみせます！

(26)
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566335)
カテゴリ： つぶやき

　ということで、今年の目標を発表します！


１．安くてお得感のあるメニューを食べること。

２．スイーツ系を積極的に新規開拓すること。

３．１カ月１キロ、トータルで１２キロ痩せること。


　一番無謀なのは３つ目だけど、今年こそは何とかしたいと思う。５０歳まであと１年と１０カ月。楽しい５０代を迎えるためにも、４０代の今、努力しておかないといけないんじゃないかと思ったワケなんですよ。

　地元グルメを楽しむという基本線は押さえつつ、ダイエットを頑張ってみようと思っていますので、今年もご愛読のほど、よろしくお願いします。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「東村山グルメ日記」管理人・マサ





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最終更新日  2011年01月01日 11時58分09秒
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Re:今年は食べまくりながら痩せてみせます！(01/01)  
ＡＤＨＯＫゲンタ  さん
スイーツ＋食べる＝痩せる・・・ナニか矛盾してないですか？（笑）
今年も毎日寄りますので４６４９～ (2011年01月01日 12時07分54秒)

ぶっちぎり東村山LOVEでお願いしますね。  
つっちー１５トマト  さん
あけましておめでとうございます！！

私もふらふらお食事したいのですがなんせ専業主婦～
お金も節約生活～なので限りあるなかで美味しい
お食事を楽しみたいと思っています。
今年の目標のスィーツ系。楽しみにしております。
和菓子好きなのでそのあたりもよろしくお願いします。

さて、ダイエット。無理は禁物。リバウンド率あがるので
無理せず気長に実行されることをお勧めいたします。
私もがんばらないとなぁ。
(2011年01月01日 13時09分56秒)

明けましておめでとうございます！  
大岱出 さん
食べて痩せる！が実現できれば、これほど素晴しい事はありませんね、頑張って下さい。
このブログのお陰で、遠出しなくても地元で美味しく楽しく過ごす事が出来るようになりました。今年も無理をせずに、楽しい記事を書いて下さい。楽しみにしています！ (2011年01月01日 14時44分42秒)

僕も1カ月1キロ頑張るぞー!  
せいがん1443  さん
大晦日まで慌ただしく、ぽてめいちゃん夫妻に今年は無事にお蕎麦を食べて頂く事ができました！

僕もダイエット頑張ろうっと！ (2011年01月01日 18時28分54秒)

新年明けましておめでとうございます。  
ジャッジマン さん
まさに、今年のマサさんは、新年から信念って感じですね(笑）
今年も、楽しい記事を宜しくお願い致します。
私ごとですが去年から東村山市民となり新秋津周辺を本格的に検索中です。
メニューなど新発見致しましたらご報告致します。 (2011年01月01日 19時15分44秒)

あけましておめでとうございます  
ふみふみ さん
私もダイエット（体型維持）は永遠のテーマで、食べる前後は特にジムに行って激しく動いてきます♪
スイーツ大好きなので、スイーツ系の開拓を特に楽しみにしています(^^♪ (2011年01月01日 20時17分40秒)

全部外食じゃないので…  
マサ＠東村山  さん
ＡＤＨＯＫゲンタさん、こんにちは。
矛盾しているように見えるけど、１日３食すべて外食ってワケじゃないので、大丈夫だと思います。

(2011年01月02日 08時37分12秒)

Re:ぶっちぎり東村山LOVEでお願いしますね。  
マサ＠東村山  さん
つっちー１５トマトさん、こんにちは。
和菓子は取材していないお店がいっぱいあるので、今年こそ制覇したいと思っています。
１カ月１キロなら無理ないかなと思うんですけど、甘いですかね？

本年も東村山ＬＯＶＥ全開で頑張りますので、よろしくお願いします。

(2011年01月02日 08時40分01秒)

Re:明けましておめでとうございます！  
マサ＠東村山  さん
大岱出さん、こんにちは。
無理せず、楽しくダイエットを目標に頑張ります。
また飲みましょうね。
今年もよろしくお願いします。

(2011年01月02日 08時41分40秒)

Re:僕も1カ月1キロ頑張るぞー!  
マサ＠東村山  さん
せいがん1443さん、こんにちは。
おおっと、せいがんさんもダイエットですか？　負けませんよ（笑）。

本年もよろしくお願いします。


(2011年01月02日 08時42分57秒)

Re:新年明けましておめでとうございます。  
マサ＠東村山  さん
ジャッジマンさん、こんにちは。
新秋津周辺は私のウィークポイントなので、美味しい情報があれば、ぜひ教えてください。
楽しみに待っています。


(2011年01月02日 08時44分44秒)

Re:あけましておめでとうございます  
マサ＠東村山  さん
ふみふみさん、こんにちは。
ジムは私も考えているんですよね。歩くだけじゃ痩せませんからね。
スイーツを開拓するためにも、私もジムに通ってみようかなぁ。


(2011年01月02日 08時47分16秒)

２０１１年も参考にさせて頂きます♪  
Morikon さん
私もそうですが、マサさんが目指されるのは
ダイエットでなくシェイプアップのような気がします。
体重が今まで同じでも、筋肉と代謝が増えれば、
自然と体型も変わってきますし。
そのオマケで体重も自然と減っていけば
ラッキーなのではないかなぁ、と。

今年もお店＆メニュー情報、引き続き参考に
させて頂きますので、更新頑張って下さい♪ (2011年01月02日 11時12分31秒)

あけましておめでとうございます！！  
タイ古式マッサージ師【O】塚 さん
あけましておめでとうございます！！
グルメとダイエットを両立できたら、それこそ本当に素晴らしいブログですよね～～～。か、陰ながら応援させて頂きます！！！
今年もよろしくお願いいたしまぁす！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆ (2011年01月02日 18時15分45秒)

今年もバイブルとして活用させていただきます  
シンコー さん
新年明けましておめでとうございます。
今年も”東村山グルメ日記”をバイブルとして、東村山での生活を
エンジョイしたいと思いますのでよろしくお願い致します。 (2011年01月02日 19時50分11秒)

あけましておめでとうございます！  
カイ さん
食べながら痩せる・・・私も目指したいです。目指します～。
今年も、東村山グルメをたくさん食べようと思っています♪
マサさんのあたたかい記事を楽しみにしています。
ご無理はしないでくださいね。
今年もよろしくお願いします。 (2011年01月03日 04時29分43秒)

Re:２０１１年も参考にさせて頂きます♪  
マサ＠東村山  さん
Morikonさん、こんにちは。

＞私もそうですが、マサさんが目指されるのは
＞ダイエットでなくシェイプアップのような気がします。
＞体重が今まで同じでも、筋肉と代謝が増えれば、
＞自然と体型も変わってきますし。
＞そのオマケで体重も自然と減っていけば
＞ラッキーなのではないかなぁ、と。

あっ、なるほど。その考え方、いいですね。となると、やはり筋トレをしないと……頑張ります。

(2011年01月03日 08時15分22秒)

Re:あけましておめでとうございます！！  
マサ＠東村山  さん
タイ古式マッサージ師【O】塚さん、こんにちは。

＞グルメとダイエットを両立できたら、それこそ本当に素晴らしいブログですよね～～～。

一応、毎年目指しているんですけど……（笑）。でも今年は本気で頑張ってみようと思います。

(2011年01月03日 08時17分25秒)

Re:今年もバイブルとして活用させていただきます  
マサ＠東村山  さん
シンコーさん、こんにちは。
「バイブル」だなんて、大げさな……でもうれしいです。ありがとうございます。
期待に副えるよう頑張ります。

(2011年01月03日 08時20分42秒)

Re:あけましておめでとうございます！  
マサ＠東村山  さん
カイさん、こんにちは。
食べながら痩せる……お互いに頑張りましょう（笑）。
今年もよろしくお願いします。


(2011年01月03日 08時22分48秒)

私も頑張るッス！  
risaki さん
昨年も掲げていた一カ月１キロのダイエット・・・。
マサさんと共に今年も引き続き目標にしようと思いますっ！
でも美味しいものもたくさん食べたいから、
何か運動しなくっちゃな～～☆

どうぞ今年もよろしくお願いいたします！！
(2011年01月03日 13時41分44秒)

今年もよろしくお願いします。  
村人 さん
大変ご無沙汰しております。
超～久しぶりの書き込みです。
子育て、仕事、家事…と忙しくてなかなか書き込みできませんでした。
でも、この東村山グルメ日記は、毎週必ず見ています。
これからも応援しています。
(2011年01月03日 17時39分46秒)

Re:私も頑張るッス！  
マサ＠東村山  さん
risakiさん、こんにちは。
美味しいものをこれからも食べ続けるためにもダイエットは必要だと思うんですよね。
お互いに頑張りましょう。


(2011年01月04日 05時48分16秒)

Re:今年もよろしくお願いします。  
マサ＠東村山  さん
村人さん、こんにちは。
お久しぶりです。
こちらこそ今年もよろしくお願いします。


(2011年01月04日 05時49分49秒)

新年  
まりちん さん
今年もマサさんのグルメ日記を楽しみにしています☆

安くてお得なメニュー、スイーツ系の開拓、いいですね！
どっちも魅力的です！

体型を引き締めていくって、小さな努力の積み重ねですよね。
よく食べながら健康的にシェイプアップ、実現できますように！！ (2011年01月04日 18時54分11秒)

Re:新年  
マサ＠東村山  さん
まりちんさん、こんにちは。
期待に応えられるよう、頑張っていこうと思います。
今年もご愛読のほど、よろしくお願いします。


(2011年01月05日 07時37分29秒)

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