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昨今、ハイテク家電、オモチャが続々誕生しています。 私の独断かつ鋭い目線で超お勧め商品をご案内します。
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2012.10.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
メタボの原因は基本的には運動不足だ。
歳をとるとだれでも新陳代謝が悪くなる。
ランニングもいいが、体重が重いと膝に負担がかかりおすすめできない。
新陳代謝を向上させるには手っ取り早い話、筋肉を増やすことだ。
ボディビルダーを目指すような気持ちで筋力をアップしよう。
歳をとるとだれでも新陳代謝が悪くなる。
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