リハビリ陽ちゃんの日記

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肥後ボ～陽ちゃん

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June 15, 2012

減量？

カテゴリ：カテゴリ未分類

時々風呂上がりに体重計に乗ってみる。

以前はMaxで７４．７ｋｇ　身長１７３ｃｍだから太り気味と診断

厚労省から派遣された（？良くは分からんうちに来てた）保健婦さん

『少し体重が気になりますね。何か運動されてますか？』

・・・実はあんまり気にしなかった体重・・・

指摘されると何となく気になる。

『はぁ～学生時代は運動部に所属してたんで走ってましたが・・・』

『この分だと身体に負担が掛るので少し運動したほうがいいですね』

確かに外出時の昼ごはんメニューは

『すいません替え玉』　とか

週に５日はラーメンの日々

おまけの付録に晩酌済んで小腹がすいたからソーメンやら小ラーメン

身体の４０％はラーメンかもしれんね。

そぎゃんこぎゃんで５月末保健婦さんから体重計測の依頼

したら・・・何とっ！体重７０．１ｋｇ

それから昨日夜計ったら６８．５ｋｇ

今日夜も体重計に乗って計測

したら・・・・・・・・・・６８．１ｋｇ

１ヶ月もたたないうちに２．０ｋｇの減量（・・・？・・・）

日頃の日課は毎朝夕にタロウと散歩

今まではタロウのマーキング付き合いが主の散歩やったが

夏バージョンタロウにしてから散歩スピードが速くなった。

忠犬は飼い主の横にピタッと寄り添っての散歩が当たり前らしいが

うちんがたの最近のタロウは何故か？ぐいぐいと引っ張って行く。

ましてや散歩コースは６コース

『とうちゃん　最近太り気味やから沢山歩こうね』

な～んてタロウが言うてるかもしれんね。

ちなみにタロウの体重は・・・６．５ｋｇ

シーズーにしたら少し太り気味？

でも・・・ハードな散歩で案外見た目はガシッとしてる。

お互いに引き締まった体形維持の為かも分からんですなぁ～

さあて今日は雨やから夜のおしっこタイムも中止

とうちゃんのゴルフスイングイメトレタイムも中止

明日も雨やから散歩はどないしょう？

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