気弱な空手チャンピオンの教え８
読者の皆様。いつもありがとうございます。
泰成塾相談役の堀 善亮です。
突然ですが、皆さん朝稽古をしたことがありますか？
私はつい最近始めたのですが、その気持ち良さといったら。
もちろん、早く起きるのだけは辛いのですが、その辛さを乗り
超えた時にもらえる報酬が、その気持ち良さなんですよね。
今回は、この朝稽古についてです。
坂口塾長も、日本一になった時は、朝稽古も非常に大切で、
特に精神修養にはいいと語ってます。
おーっと、私の話はこれくらいにして、塾長、よろしくお願い
します。
「朝稽古について」
皆さん、おはようございます。坂口工です。
朝稽古と聞いて、皆さんは、どんなイメージが浮かぶだろう
か？眠い？
私は、神秘的・清潔・落ち着きがあり、いにしえの人格者や
達人たちが、日常的に行ってきたものではないかと思うのです。
早朝稽古とは、多分に東洋の神秘的な習慣と、西洋人は見てい
るようです。
私の周りの魅力的な人々にその秘訣を聞いた経験があります。
ある社長さんは、朝寺で一時間弱 座禅を組んでから、会社に
行くそうです。
また、ある経営者は、毎朝お茶を立てて、静かな時間を堪能し
てから一日を始めるそうです。
さらにある人は、毎朝しばらくの時間を読書にあて、目をつぶ
って思索してから一日を始めるそうです。
又、毎朝２時間走って、フルマラソンに出るまでになった７０
歳のお坊さんもいる。
彼らは一様に他の人とは一味違った風合いがあり、どこか落ち
着いて魅力的だった。
そして彼らは、口をそろえていうのです。一日の初めが肝心だ。
初めを大切にすればその一日は、大抵うまく行き、充実したもの
となる。
いにしえのサムライたちの起床は早い、とにかく、「いざ鎌倉で
あった。」
１日を生涯とする教育を受け、なおさら１日の初めを大切にした。
「一日一生」これは、内村鑑三という人の座右の言葉であるが、
今日という日私たち現代人も何があるかわからない。うえから、
鉄パイプが振ってきて、生涯をマットウしてしまうかもしれないのだ。
そうであればなおさら、１日を一生と考え、一日の初めを大切に
思えば、今日という２度と帰らない日として集中することが、でき
るかもしれない。
私たち泰成塾も早朝稽古をこのごろ始めました。まだ、週数回です
が、まずこの朝の空気は、なんともいえないいいものです。朝運動
すれば、丸々１日ほかの事に時間がつかえます。夜くだらない番組
を見ることなく早く寝ることができる。
この習慣は、人を変えてくれそうです。
この、メルマガを読んでくださっている方は、運動系の方が多い
でしょうが、
運動にかかわらず、
朝の１時間でも早く起きて、とにかくあなたが今まで、できなか
った好きなことをやってみませんか？
共に、魅力的な男になりましょう。ーー終わりーー
大変嬉しいことに、最近、感想文を送信してくださる方がいらっ
しゃいます。塾長と二人して、喜んでいます。
随時紹介します。どしどし感想をお願いします。
感想はyoshirin0205@yahoo.co.jpまで
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塾長のホームページは
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代筆の堀のホームページは
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また、坂口塾長主催の「泰成塾」の雰囲気が
丸裸のホームページも遊びに来てください
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