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インスパイア大澤
人間探求を独自の切り口で進めてきた、インスパイア大澤の実践に基づいた情報の宝庫です。ともに素敵な人生を歩むために、実践経験を分かち合えるといいですね！
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2008.06.27
テーマ： 人生をバージョンアップ(86)
カテゴリ： 覚書メモ
（自我） 意識
無意識 レベルの良きものを引き出すためには
どうすればいいのか？
（私が意味する）この場合の意識とは敢えて善悪で言うと
悪者 なんです。
ついつい調子に乗ったり、自分の 都合の良い ようにだけ
とらえがちな部分を意味しています。
例えば、
何か目標としていたようなことが出来ると
飛び上がって 喜び 、
逆に出来ないと、
大きく 落ち込む 。
このようなことは日常茶飯事だと思うのですが、
意識はこの 一喜一憂 に輪をかけているように
最近特に感じているんです。
例えばスポーツの試合でうまく実力が発揮できない
などのように、どうも成果にも大きく 響いている 。）
それはつまり、
ちょっと出来ただけで 喜び過ぎ
ちょっと出来ないだけで 落胆し過ぎ という方向に…。
もちろん、
この喜んだり落胆したりというのは善悪ではないのです。
が、より大きな成果なり、目標なりを
達成 するためには、
カラダが本来的に持っているらしい
無意識の力・感覚 を
活用しない手はない！
というのが最近の私自身の実践研究で痛感している
部分です。
で、この 無意識の力 は、
何かが出来る場合には、
その 心地よさ をより深く味わわせてくれて、
何かができない場合にも それは違うよ ！
という感覚をこれまた味わわせてくれるんです。
で、こうしたらどうかな！という方向を
また 新たに作っていく
ということもできます。
この（無意識の）力は、
自分と同等のカラダ感覚をもった第三者が
客観的 に力を貸してくれているというような
ものであります。
そう、 第三者的 なので、
この（無意識の）プロセスはかなり 淡々 とした
感じで、意識のように舞い上がったり、落ち込んだり
というかなり浮ついた感じはなく、
どっしりと 地に足が着いた というように表現できるような
感覚なんですね。
で、そうすると
この無意識レベルの良き、淡々として流れに乗れる
感覚を常日頃、日常の中で 必要な時に引き出せる ように
するにはどうすればいいのか。
という疑問が出てくるわけなんですが…
さて何が必要なのか…
ということついて、
（眼に見えない領域のため、底は極めて深いものの…）
最近少しだけわかってきたことがあるんです。
それは何か、といいますと、
インプットの質
が大切だということ。
どうも無意識の領域というのは、
本質的 なレベルを大量に含んでいるように思えるんです。
泥沼からすくった水でいうとすれば
その 上澄み に相当する部分という感じが…
（誤解を恐れずに言うとすれば）
なので、
私たちがそこにアクセスして日常に活かしていくためには、
その 上澄みに近い性質のもの をたくさん入れていって、
あふれさせる、あるいは 共鳴 させる必要があるように
感じている次第です。
これがインプットの質を上げる、
ということの一例です。
そして、
インプットする具体的中身の一例ですが、
【心地の良い感覚】
例えば、
カラダにしみ渡るような 風 、
高原で味わうような清涼な 香り 、
雄大で広い光景、
動きとともに変化し、活き活きとする 視野 、
草や木、川の匂い、そしてそこから生まれる 音
などなどなど…。
これは実は私が今、
家の近所のある土手で
行っているウォーキングで得ている カラダ感覚 ！
に過ぎないのですが、
上記のような心地よい感覚が
足の裏の体反射 とともに（ウォーキングで）得られて、
日常動作・感覚はもとより、 速読 なんかにも
物凄く大きな変化を与えているんです。
意識的 に得ようとしてもなかなか得られなかった
変化を……。
通常、意識的な事は並列動作ができないが、
無意識レベルになると 並列操作 可能といわれますが、
上記のような 五感 に基づいたカラダ感覚は
まさに並列処理が可能なので、
カラダの 深い部分 が動く（共鳴する）のでしょうか。
理由は定かではありませんが、
ある種のかなり大きな変化が得られるのは、
どうやら確実のようです。
昨今、
心理学や 脳科学 などにおいて
無意識と意識 について
理論的にはいろいろ出てきているようではあります。
これはこれでとても先々楽しみなのですが、
私の場合は、
自分のカラダプラスαで 実地に研究 していった結果が
無意識レベルへのインプットの質を上げる（変える）と
どうも無意識レベルの深いレベルが 活性化 して、
思いもよらなかったような成果が生まれてくる！
ということなんですね。
あ、っと、
今日のも極めて感覚的で
わかりにくいですね。
ごめんなさいね。
多分に私に今起こっていことを 言語化 しているという
要素が大なので、ホント分かりにくいと思います。
（やっぱり言語化しておかないと、
後々お役立ちに使えないので…）
まぁ、いずれにしても
古来、私たちは 自然と共存 して、
また自然に 畏敬の念 を持ちながら生活をしてきました。
その伝統の中には、
現代人がまだまだ気づいていない
叡智 とも言える智慧の数々が眠っているのかも
知れない
ということも言えるのかも知れません！
これすなわち、
インプットの質 を変え、
無意識の力を引き出すためには、
この 自然の叡智 を見直していくことが
とても有効かもしれない
ということになりますね。
今日もややこしいお話に（笑）
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございます。
あなたが自然から頂ける素敵な カラダ感覚 を
日常にオンして、 古来の智慧 をたくさん享受できることを
イメージしつつ…♪
無意識 レベルの良きものを引き出すためには
どうすればいいのか？
（私が意味する）この場合の意識とは敢えて善悪で言うと
悪者 なんです。
ついつい調子に乗ったり、自分の 都合の良い ようにだけ
とらえがちな部分を意味しています。
例えば、
何か目標としていたようなことが出来ると
飛び上がって 喜び 、
逆に出来ないと、
大きく 落ち込む 。
このようなことは日常茶飯事だと思うのですが、
意識はこの 一喜一憂 に輪をかけているように
最近特に感じているんです。
例えばスポーツの試合でうまく実力が発揮できない
などのように、どうも成果にも大きく 響いている 。）
それはつまり、
ちょっと出来ただけで 喜び過ぎ
ちょっと出来ないだけで 落胆し過ぎ という方向に…。
もちろん、
この喜んだり落胆したりというのは善悪ではないのです。
が、より大きな成果なり、目標なりを
達成 するためには、
カラダが本来的に持っているらしい
無意識の力・感覚 を
活用しない手はない！
というのが最近の私自身の実践研究で痛感している
部分です。
で、この 無意識の力 は、
何かが出来る場合には、
その 心地よさ をより深く味わわせてくれて、
何かができない場合にも それは違うよ ！
という感覚をこれまた味わわせてくれるんです。
で、こうしたらどうかな！という方向を
また 新たに作っていく
ということもできます。
この（無意識の）力は、
自分と同等のカラダ感覚をもった第三者が
客観的 に力を貸してくれているというような
ものであります。
そう、 第三者的 なので、
この（無意識の）プロセスはかなり 淡々 とした
感じで、意識のように舞い上がったり、落ち込んだり
というかなり浮ついた感じはなく、
どっしりと 地に足が着いた というように表現できるような
感覚なんですね。
で、そうすると
この無意識レベルの良き、淡々として流れに乗れる
感覚を常日頃、日常の中で 必要な時に引き出せる ように
するにはどうすればいいのか。
という疑問が出てくるわけなんですが…
さて何が必要なのか…
ということついて、
（眼に見えない領域のため、底は極めて深いものの…）
最近少しだけわかってきたことがあるんです。
それは何か、といいますと、
インプットの質
が大切だということ。
どうも無意識の領域というのは、
本質的 なレベルを大量に含んでいるように思えるんです。
泥沼からすくった水でいうとすれば
その 上澄み に相当する部分という感じが…
（誤解を恐れずに言うとすれば）
なので、
私たちがそこにアクセスして日常に活かしていくためには、
その 上澄みに近い性質のもの をたくさん入れていって、
あふれさせる、あるいは 共鳴 させる必要があるように
感じている次第です。
これがインプットの質を上げる、
ということの一例です。
そして、
インプットする具体的中身の一例ですが、
【心地の良い感覚】
例えば、
カラダにしみ渡るような 風 、
高原で味わうような清涼な 香り 、
雄大で広い光景、
動きとともに変化し、活き活きとする 視野 、
草や木、川の匂い、そしてそこから生まれる 音
などなどなど…。
これは実は私が今、
家の近所のある土手で
行っているウォーキングで得ている カラダ感覚 ！
に過ぎないのですが、
上記のような心地よい感覚が
足の裏の体反射 とともに（ウォーキングで）得られて、
日常動作・感覚はもとより、 速読 なんかにも
物凄く大きな変化を与えているんです。
意識的 に得ようとしてもなかなか得られなかった
変化を……。
通常、意識的な事は並列動作ができないが、
無意識レベルになると 並列操作 可能といわれますが、
上記のような 五感 に基づいたカラダ感覚は
まさに並列処理が可能なので、
カラダの 深い部分 が動く（共鳴する）のでしょうか。
理由は定かではありませんが、
ある種のかなり大きな変化が得られるのは、
どうやら確実のようです。
昨今、
心理学や 脳科学 などにおいて
無意識と意識 について
理論的にはいろいろ出てきているようではあります。
これはこれでとても先々楽しみなのですが、
私の場合は、
自分のカラダプラスαで 実地に研究 していった結果が
無意識レベルへのインプットの質を上げる（変える）と
どうも無意識レベルの深いレベルが 活性化 して、
思いもよらなかったような成果が生まれてくる！
ということなんですね。
あ、っと、
今日のも極めて感覚的で
わかりにくいですね。
ごめんなさいね。
多分に私に今起こっていことを 言語化 しているという
要素が大なので、ホント分かりにくいと思います。
（やっぱり言語化しておかないと、
後々お役立ちに使えないので…）
まぁ、いずれにしても
古来、私たちは 自然と共存 して、
また自然に 畏敬の念 を持ちながら生活をしてきました。
その伝統の中には、
現代人がまだまだ気づいていない
叡智 とも言える智慧の数々が眠っているのかも
知れない
ということも言えるのかも知れません！
これすなわち、
インプットの質 を変え、
無意識の力を引き出すためには、
この 自然の叡智 を見直していくことが
とても有効かもしれない
ということになりますね。
今日もややこしいお話に（笑）
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございます。
あなたが自然から頂ける素敵な カラダ感覚 を
日常にオンして、 古来の智慧 をたくさん享受できることを
イメージしつつ…♪
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