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2009.12.09
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トレーニング初日

カテゴリ： ランニング
今朝、久しぶりに走りました。
朝焼け、最高です！
やっぱり気持ちがいい。

早起きは三文の得

とはよく言ったものです。

今日のメニュー
ストレッチ
WALK　10分
JOG　15分





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Last updated  2009.12.10 00:06:57
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