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2005.09.20
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毎日の日課は必要か

カテゴリ： 日常生活
ダイエットというよりは、体を動かすことが非常に重要だと最近感じていて、通っている整骨院の先生からもいろいろな運動の教示を受けています。
少しずつ習慣化させて冬場にギックリ腰にならないよう頑張ります！

ビューティーボード 敷マット付
ストレッチボードはあなどれませんよ！





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最終更新日  2005.09.20 21:26:38
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