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2010年08月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
伊達の銀鮭のステーキ タルタルソース
お気に入りの養殖鮭 えさ 飼育状態の解る ３次元コード付き
美味しかった～
朝 パスコレーズン食パン １枚１６７キロカロリー (レーズンパンで、一番パスコが、カロリー低い) サラダ(レタス キャベツ リーフレタス ベビーリーフ きゅうり トマト 紫蘇 ワカメ ) ボイル野菜 (人参 アスパラ ブロッコリー) ゆで卵 梨 アロエ入りヨーグルト
昼 自作 ネギたっぷり かま玉うどん サラダ(朝の葉っぱ)
夜 鮭ステーキタルタル風味 キャベツたっぷり きゅうり トマト ｵｸﾗ納豆 味噌汁(まいたけ 大根 人参 切り昆布 ネギ
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