ひよこ温泉　

いそいそと　スーパーに行って　魚売り場で　白子入り　すけそうたらを見つける　

家に帰ってきて　下ごしらえ　湯にくぐらせ　臭みを洗う　たらって　ネットで、調べたら　虫が、多いので　きちんと処理することと書いてある。

おおお～　これは気おつけて処理しないとと　白子もチョイゆで　汚れを落としていたら　ピンクの線状のほそ～いものが。・・・・　アニちゃんか？　とって捨て　怪しいところは切って処分　その後　しっかり火を通す　

鍋は、おいしかった～　　

体重は、元に戻る　　体脂肪も安定　２２．５％～２３％