ひよこ温泉　

　今焼けたパンを聞いて　匂い確認し　ゲット　ほのかに甘み　うまみ　香ばしさ　カリカリ　ふわと　バランス最高　

唯一　後ろが　ちょっと焦げすぎ～　でも美味しい！

朝　サラダ(キャベツ　ベビーリーフ　トマト　青じそ　サニーレタス　)　茹で野菜　キャベツ　　

　　　にんじん　目玉焼き　チーズ半分　マフィン　野菜ジュース　ヨーグルト　

昼　野菜たっぷり　塩たんめん　

夜　すき焼き風　しゃぶしゃぶ　(にんにく葉　ねぎ　白菜　大根　しいたけ　厚揚げ　こん

　　　にゃく　　しゃぶしゃぶ用　牛肉　３枚)

しゃかしゃか　１分ｘ　３回　パタパタ５分x２回