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2014年03月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
あわてて 風呂で 減量
600g －できた～〓
腰イタで、動きが鈍いのに 腹は減る ご飯が美味しくて ついつい 食べすぎ
朝 モーニング
昼 街角ご飯やさんで、春の野菜ちゃんこなべ (野菜多し お勧め)
夜 通りのついでに 吉野家で、丼 これがダメ押し 残そうとおもったのに ついつい 完食
日中動けば これぐらい消化するのに ごろごろの延長 即 身になりました
反省 食べすぎました
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