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June 15, 2023
カテゴリ： 健康
身体を動かそうと出かけてきましたが。
何とも蒸し暑い日でした
午後から雨模様とのことですが・・・。
マスクが濡れるのよね。
取替を持ってるからいいもののこれからどうなる事かと。
今日はこんな運動もしました。
背筋を伸ばし腰が曲がらないようとの事
腹筋のようとも。
庭の白のホタルブクロが咲いたと喜んでいたら
何とも施設の隣の家からは紫色のホタルブクロが整頓よく植えられてるのよね。
良く見えないのよでも家にはと見てみたがね？？？
もう花どころでなく。甘い羊羹をかじり何とも疲れたわと
マンゴーが熟れてたので早速食べるよ。
13日からすると美味しさも違うのよね
もう夕飯もいらないで風呂にざぶんと休みます。
何とも蒸し暑い日でした
午後から雨模様とのことですが・・・。
マスクが濡れるのよね。
取替を持ってるからいいもののこれからどうなる事かと。
今日はこんな運動もしました。
背筋を伸ばし腰が曲がらないようとの事
腹筋のようとも。
庭の白のホタルブクロが咲いたと喜んでいたら
何とも施設の隣の家からは紫色のホタルブクロが整頓よく植えられてるのよね。
良く見えないのよでも家にはと見てみたがね？？？
もう花どころでなく。甘い羊羹をかじり何とも疲れたわと
マンゴーが熟れてたので早速食べるよ。
13日からすると美味しさも違うのよね
もう夕飯もいらないで風呂にざぶんと休みます。
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