ブートキャンプ最終日、結果報告

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

783316

ホーム | 日記 | プロフィール

2007.06.02

(3)

テーマ：ダイエット日記(23851)

カテゴリ：母ちゃんの日記

　（母ちゃん記）27日から始めたブートキャンプ。父ちゃんが注文したが全然始める気配がないため、キャッシュバックの締め切りが迫り私が代理で始めた。といっても、私も痩せねばいけないと思っていたので丁度いい。

　結果

・ウェスト：+1ｃｍ
・体脂肪率：+1％

って、太ってるじゃん。

1日目・2日目は全身軽い筋肉痛でしたが、5日目から眠っている時の寝返りが腰痛で起きてしまうくらいになり、6日目にしたくしゃみで腹筋に筋肉痛がありました。

結構キツイので、ビリーバンドは使ったり使わなかったりでやって、マジメに7日連続、すべて時間通りにこなして、この結果デス。

まぁ、普段運動しないので、少しは絞まった気がします。

もともと筋力アップ＆運動不足解消＆￥5000キャッシュバック目的だったのですが、結果が数字で出ないのが悲しいなー。
あと、締め切り、間に合わないかも。キャッシュバックされなかったら悲しいなー。

母ちゃんのウサギサイト

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2007.06.02 22:00:36
コメント(3) | コメントを書く

[母ちゃんの日記] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:ブートキャンプ最終日、結果報告(06/02)

エコさん

体重が増えてても、体脂肪率が減ってたらよかったですね(T-T)
でも寝返りの時に腰痛で起きて、くしゃみで腹筋が痛くなるって確実に筋肉に働きかけてるカンジがします…（☆ｖ☆）キラリン。妹のDVD借りてみようかな…。（笑） (2007.06.02 23:41:28)

返事を書く

これ、人気あるみたいですねー。

tuttifrutti さん

ちょっとやってみたいなぁ。
私も最近お腹まわりがちょっと気になっていて…。
原因は、ここ半年で習慣になってしまった晩酌のせいであることは明らか。
とりあえず食後のチューハイを自粛することから始めてみます。。（笑） (2007.06.03 01:10:11)

返事を書く

エコさん・tuttifruttiさんへ

２歳のアフィリエイター暁翔さん

++　エコさん　へ++

結果としては、まさか増えるとは！という感じで、ちょっとガッカリでしたが、確実に筋肉を使っており、贅肉を筋肉にすることができれば、ブートキャンプもやりやすくなり、筋肉痛も減り、食べても太りにくい体になるんじゃないかと思ってるので、もう少し続けてみようと思っています。

++　tuttifruttiさん　へ++

お会いした時には、痩せているという印象でしたが、ココ半年で・・・ですか。夏に向かってコットンやラミーと戯れてないで、運動もしないといけないと思いやっています。でも、今「スムーズコットン」を大量購入し、猛然と編んでいます^_^;

これが運動不足の原因かな、私。若いときは集中して編んでたから、1作品編み上げると３ｋｇ痩せたのになー。 (2007.06.03 10:39:27)

返事を書く