2018.04.27
カテゴリ： 健康
おはようございます！
今日は友人と久しぶりにランチ。
土・日休みで平日は会えないのですが珍しく平日のお誘いです。
半年ぶりくらいなのでゆっくりお喋りしてきます。
そのあと４時から読み聞かせボランティアの年間計画を立てに
小学校に行く用事があります。
家人が家にいるのでいちいち出かける理由を言わねばならないのも
かなり面倒ですね。
今までは留守中に行けば言う必要もほとんどなかったので。
今から友人作りもかなり難しいでしょうね・・・。
友人がいることが最高だ！とまでは言いませんが
愚痴の一つくらい聞いてくれる人がいたらいいのに、と思います。
そのうちブログをはじめる、かもしれませんね。
一昨日最近鉄分が足りていないというテレビ番組を観ました。
昔は鉄鍋や鉄瓶を使っていたので自然に鉄分が摂れていましたが
最近は鉄を使ったものをあまり使いませんよね。
以前鉄のフライパンを買って使っていましたが
重いので使わなくなっていました・・・。
ちょっと息子のことが心配になりました。
なにせ小５の時に貧血を起こしステージで歌の練習中に
「だるい」と感じるのは鉄分不足、というのは息子に当てはまりそうで・・・。
でも鉄分を取るのに『鉄卵』というのがあるのを知り
お味噌汁を作るときに一緒に鍋に入れて煮たらいいだろうと思い
ちょっと買ってみようかなと検索してみました。
いろいろあるんですね
お値段お手頃でこんなの発見。
『鉄の健康鯛』なんて面白いネーミングですよね
鉄の健康鯛
送料無料で薄型タイプの鉄卵。
ゴロゴロしなくて良さそう。
【送料無料 商品代引不可】南部鉄 ザ・鉄玉子 薄型 （南部鉄器・鉄玉子・南部鉄玉子 鉄玉子薄型 南部鉄玉子薄型 鉄卵 南部鉄卵）YOUNG zone 最安値に挑戦
最近流行りのスキレットを使う手もありますね^m^
フライパン スキレット 丸型 15.5cm 鉄製 IH対応 （ ガス火対応 ミニフライパン 調理器具 食洗機対応 小鍋 鉄鍋 スキレット鍋 キッチン用品 調理用品 ）
鉄分不足は怖いので我が家用と息子用を買って
しっかり鉄分補給しようと思います。
さあ今日も頑張りましょう！
応援ポチよろしかったらお願いいたします。
（１人１日１回有効です）
今日は友人と久しぶりにランチ。
土・日休みで平日は会えないのですが珍しく平日のお誘いです。
半年ぶりくらいなのでゆっくりお喋りしてきます。
そのあと４時から読み聞かせボランティアの年間計画を立てに
小学校に行く用事があります。
家人が家にいるのでいちいち出かける理由を言わねばならないのも
かなり面倒ですね。
今までは留守中に行けば言う必要もほとんどなかったので。
今から友人作りもかなり難しいでしょうね・・・。
友人がいることが最高だ！とまでは言いませんが
愚痴の一つくらい聞いてくれる人がいたらいいのに、と思います。
そのうちブログをはじめる、かもしれませんね。
一昨日最近鉄分が足りていないというテレビ番組を観ました。
昔は鉄鍋や鉄瓶を使っていたので自然に鉄分が摂れていましたが
最近は鉄を使ったものをあまり使いませんよね。
以前鉄のフライパンを買って使っていましたが
重いので使わなくなっていました・・・。
ちょっと息子のことが心配になりました。
なにせ小５の時に貧血を起こしステージで歌の練習中に
「だるい」と感じるのは鉄分不足、というのは息子に当てはまりそうで・・・。
でも鉄分を取るのに『鉄卵』というのがあるのを知り
お味噌汁を作るときに一緒に鍋に入れて煮たらいいだろうと思い
ちょっと買ってみようかなと検索してみました。
いろいろあるんですね
お値段お手頃でこんなの発見。
『鉄の健康鯛』なんて面白いネーミングですよね
鉄の健康鯛
送料無料で薄型タイプの鉄卵。
ゴロゴロしなくて良さそう。
【送料無料 商品代引不可】南部鉄 ザ・鉄玉子 薄型 （南部鉄器・鉄玉子・南部鉄玉子 鉄玉子薄型 南部鉄玉子薄型 鉄卵 南部鉄卵）YOUNG zone 最安値に挑戦
最近流行りのスキレットを使う手もありますね^m^
フライパン スキレット 丸型 15.5cm 鉄製 IH対応 （ ガス火対応 ミニフライパン 調理器具 食洗機対応 小鍋 鉄鍋 スキレット鍋 キッチン用品 調理用品 ）
鉄分不足は怖いので我が家用と息子用を買って
しっかり鉄分補給しようと思います。
さあ今日も頑張りましょう！
応援ポチよろしかったらお願いいたします。
（１人１日１回有効です）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
寒暖差が良くないようです 2025.12.02 コメント(3)
-
ちょっと貧血気味・・・ 2025.12.01 コメント(3)
-
暖かだったので・・・ 2025.11.27 コメント(2)
Re:ステージから落ちたことも有りますので・・・(04/27)
紫花浜匙
さん
こんにちは。
忙しそうではありますが、穏やかな日々が続いてるようですね。
最近南部鉄瓶を買おうかと思ったら、お湯が入る部分はホーローみたいですね。
私も昔は鉄分不足で、貧血で倒れたり漫画でしか見た事ない太い注射で鉄分補給してました。
鉄玉子とかマチスゲンとか家にありました。
あれは、本当に私だったのか？と思うほど今は丈夫、そしてよく肥えた＾＾;。
食事から摂って、自分の体で鉄分を増やすのが一番とは言え、男の子一人暮らしでは難しいですね。
母の愛情、配達されるんですね。
ランチ、行ってらっしゃいませ＾＾。 (2018.04.27 10:02:29)
忙しそうではありますが、穏やかな日々が続いてるようですね。
最近南部鉄瓶を買おうかと思ったら、お湯が入る部分はホーローみたいですね。
私も昔は鉄分不足で、貧血で倒れたり漫画でしか見た事ない太い注射で鉄分補給してました。
鉄玉子とかマチスゲンとか家にありました。
あれは、本当に私だったのか？と思うほど今は丈夫、そしてよく肥えた＾＾;。
食事から摂って、自分の体で鉄分を増やすのが一番とは言え、男の子一人暮らしでは難しいですね。
母の愛情、配達されるんですね。
ランチ、行ってらっしゃいませ＾＾。 (2018.04.27 10:02:29)
Re:ステージから落ちたことも有りますので・・・(04/27)
細魚*hoso-uo*
さん
こんにちは。
独り暮らししてるとどうしても体のことが心配ですよね。
鉄の卵とかあるんですねー。手軽でいいかもー。
私は軽い貧血と診断されてから
毎朝シリアルを食べてます。あとDHCのサプリ。
おかげで数値は正常に戻って、体調もよくなりました＾＾
（素人判断で強い鉄剤を飲むのは
かえって逆効果のようです）
ご主人、お友達いないんですね。
なにか新しい趣味とか初めてご覧になるといいのかな。 (2018.04.27 10:10:36)
独り暮らししてるとどうしても体のことが心配ですよね。
鉄の卵とかあるんですねー。手軽でいいかもー。
私は軽い貧血と診断されてから
毎朝シリアルを食べてます。あとDHCのサプリ。
おかげで数値は正常に戻って、体調もよくなりました＾＾
（素人判断で強い鉄剤を飲むのは
かえって逆効果のようです）
ご主人、お友達いないんですね。
なにか新しい趣味とか初めてご覧になるといいのかな。 (2018.04.27 10:10:36)
Re:ステージから落ちたことも有りますので・・・(04/27)
にととら
さん
Re:ステージから落ちたことも有りますので・・・(04/27)
meron1104
さん
Re:ステージから落ちたことも有りますので・・・(04/27)
kumaru04
さん
こんにちは(〃´∀｀〃)ﾉ
な、なんとも怖いタイトルですが…
なるほど、確かにそれはご心配ですね。
卵型の方の鉄、先日実家に行った時に母が、
友達にもらった、とかで使ってました。
当然、無味無臭ですし、手軽でいいですよね♪
きっとご子息、気づいてくださるお母様に感謝してくれるかと（^^）
今日の分の応援p完了でっす♪
(2018.04.27 13:16:59)
な、なんとも怖いタイトルですが…
なるほど、確かにそれはご心配ですね。
卵型の方の鉄、先日実家に行った時に母が、
友達にもらった、とかで使ってました。
当然、無味無臭ですし、手軽でいいですよね♪
きっとご子息、気づいてくださるお母様に感謝してくれるかと（^^）
今日の分の応援p完了でっす♪
(2018.04.27 13:16:59)
Re:ステージから落ちたことも有りますので・・・(04/27)
かずまる＠
さん
Re:ステージから落ちたことも有りますので・・・(04/27)
宮じいさん
さん
おはようございます。 私はサプリ
メントで鉄分を補っています。
今朝の名古屋は雲が少ない全くの快
晴です。
最低気温１３℃、最高気温は２６℃
まで上がり夏日になります。
では、素敵なＧＷをお過ごし下さい。
応援完了。 応援感謝。 (2018.04.28 08:41:59)
メントで鉄分を補っています。
今朝の名古屋は雲が少ない全くの快
晴です。
最低気温１３℃、最高気温は２６℃
まで上がり夏日になります。
では、素敵なＧＷをお過ごし下さい。
応援完了。 応援感謝。 (2018.04.28 08:41:59)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
元お蝶夫人
私のブログへようこそ
Calendar
2025年１２月４日の…
New!
藻緯羅さん
お～～～お！初雪が…
New!
★spoon★さん
甘いモノ、あれこれ
New!
kumaru04さん
[12/5] レンチンでお… New! ちゃおりん804さん
2025秋旅 九州編(20…
New!
ナイト1960さん
雪が降ってきました… New! かずまる＠さん
強風?・富士山観望／… New! wasabi4さん
初収穫 ばーど白鳥さん
記事 朝日新聞が …
ラウンジ堂（アップラウンジ）さん
これでも小旅行？（2…
小野寺秀也さん
New!
藻緯羅さんお～～～お！初雪が…
New!
★spoon★さん甘いモノ、あれこれ
New!
kumaru04さん[12/5] レンチンでお… New! ちゃおりん804さん
2025秋旅 九州編(20…
New!
ナイト1960さん雪が降ってきました… New! かずまる＠さん
強風?・富士山観望／… New! wasabi4さん
初収穫 ばーど白鳥さん
記事 朝日新聞が …
ラウンジ堂（アップラウンジ）さんこれでも小旅行？（2…
小野寺秀也さんComments
Freepage List
Free Space
© Rakuten Group, Inc.
