楽しき日々

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2019.01.17

今までは何とか持ちこたえてきましたが・・・

(7)

カテゴリ：健康

おはようございます！

昨日は午前中家人と薪にする木を拾いに行ってきました。

知人に持って行ってくれと頼まれたものです。

拾い終わって鶏に餌やりに歩いていきますと

実家の近所の方に会いまして一人目の方は庭木の剪定中だったので

ちょっと庭木について教えていただき

二人目の方に今日はお寺にお布施を持って行ったとお話を聞き

そうだったと思い出し、慌てて用事を済ませお寺へ行きましたが

お留守のようでしたのでそのまま絵のレッスンに行きました。

やはりお留守のようで・・・でも裏手に回ってみると

和尚さんがいらしたのでお布施を置いてすぐにお暇したかったんですが・・・

もう和尚さんが甘酒の準備をしてくださっていたので

（早く帰りたいとは思いましたが・・・）やっぱり長話になりました

30分くらい経つとお布施を持ってきた方が見えて

解放されました

和尚さんも一人暮らしで寂しいんでしょうね。

80歳になられているはずなので

父が一人暮らしをして寂しかっただろうと思いますから

1年2回のお布施を納めに来るときにはお相手しましょう、時間のある時は。

鶏ちゃんの餌やりに歩いていきましたが

人に会うというのは結構神経を使うものです。

良い人に会うだけではありませんので。

でも今年は自分の健康を考えまた歩くことを再開せねばと思います。

息子を産んだ後体重が戻らず

ベビーカーに乗せて歩けるようになるとお散歩がてら歩きだし

何とか元の体重近くまで戻しました。

その後も歩けるときには頑張って歩くようにしましたが

３・１１の年以後あまり歩くことがなくなりました。

更年期障害も出始めた頃ではと思います。

母が施設に入っていましたが徐々に呼び出しがかかることが多くなり

亡くなって以後は家人のモラハラも徐々にひどくなっていったり

父に手がかかるようになり実家への引っ越し準備・引越し・同居、

父の死後の大変さ・家人のモラハラの頂点＆息子の受験と

運動しなくては！という気力はもはや失せ切りました・・・。

周囲からはパワーがあるなどと言われるのですが

そのパワーは健康管理などの必要なところには使うほどはなかったのが現状です。

何とか健康に気を使うようにしないと

いけないというのは自分でもわかるようになってきました。

やはり疲れやすかったりするのは年齢だけではないと思います。

今年は心身ともに健康になれるように努力する！

これが目標でしょうか。

これは持続目標なので殊更に言うことではないのですが

自分の健康をないがしろにしてきたので

今年は特に、ということで。

さあ今日も頑張りましょう！

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