2025.11.21
カテゴリ： 健康
こんばんは！
今日も1日晴れていました
今日も1日私は布団の中に。
午前中はちょっと弱気になりスマホで24時間相談できる
という精神科みたいなのでちょっと相談してみました。
がネットで簡単はいいのですが解約の仕方が出てこないのがひっかかり
やめました。
こういう不安定な時に面倒なことをすると失敗しそうで怖いので。
お昼は全然食べたくなくて夜は少しパスタを家人が作ってくれたのを食べました。
最初は食べられず遅くなって食べきりました。
ここのところストレスで2キロ太ったのでちょっとくらい食べなくても
大丈夫なんですが。
これだけよく寝られるのは疲れているのに間違いないので
とにかく寝ます。
去年は体が重くて動けませんでしたが今回は一応動きますが
肩の辺りがガチガチな感じで詰まっている気がします。
まあ具合が悪いのですから普通ではないのは間違いないです。
起きて何かをしようという気にはなれません。
やっと今頃になって様子だけでもアップしようと今書いています。
寝汗のような感じで汗をかくと冷えるので下着を変えたりしています。
とにかくそんな状況です。
家人は寝汗をかくと言ったら「風邪だよ」と言いましたが・・・
心の風邪だと思います
ではまた布団に行きます。
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今日も1日晴れていました
今日も1日私は布団の中に。
午前中はちょっと弱気になりスマホで24時間相談できる
という精神科みたいなのでちょっと相談してみました。
がネットで簡単はいいのですが解約の仕方が出てこないのがひっかかり
やめました。
こういう不安定な時に面倒なことをすると失敗しそうで怖いので。
お昼は全然食べたくなくて夜は少しパスタを家人が作ってくれたのを食べました。
最初は食べられず遅くなって食べきりました。
ここのところストレスで2キロ太ったのでちょっとくらい食べなくても
大丈夫なんですが。
これだけよく寝られるのは疲れているのに間違いないので
とにかく寝ます。
去年は体が重くて動けませんでしたが今回は一応動きますが
肩の辺りがガチガチな感じで詰まっている気がします。
まあ具合が悪いのですから普通ではないのは間違いないです。
起きて何かをしようという気にはなれません。
やっと今頃になって様子だけでもアップしようと今書いています。
寝汗のような感じで汗をかくと冷えるので下着を変えたりしています。
とにかくそんな状況です。
家人は寝汗をかくと言ったら「風邪だよ」と言いましたが・・・
心の風邪だと思います
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かずまる＠
さん
お蝶さんお晩でございます！
ワタシも寝汗びっしょりでしたよ(>_<)
メンタル病んだことがないヒトにはわからんのです・・・ワタシも以前はわかりませんでした(>_<)
とにかく・・・心身の休養ですよ(￣▽￣)
☆！いいね！ (2025.11.21 23:53:54)
ワタシも寝汗びっしょりでしたよ(>_<)
メンタル病んだことがないヒトにはわからんのです・・・ワタシも以前はわかりませんでした(>_<)
とにかく・・・心身の休養ですよ(￣▽￣)
☆！いいね！ (2025.11.21 23:53:54)
Re:ご心配おかけしておりますm(__)m(11/21)
細魚*hoso-uo*
さん
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