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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2013年01月18日
テーマ： 今日の健康状態(606)
カテゴリ： 禁煙
禁煙も3年と9ヶ月目
この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く
又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。
平和ですｗ
体重は59ｋｇ後半から60ｋｇ前半をキープ
正月太りをすることも無く すごせています。
しかし 正月連休明けに 心拍数が突然90まで
上がり驚きました。
健康に気をつけて Ｒ-1ヨーグルトを食べ続けています。
休みの時に1週間分買ってきて毎朝食べてますが
たまに売り切れで無い時があるので あっちこっちで探して買ってます。
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この1ヶ月は、タバコを吸う夢をみることは無く
又 回りでタバコを吸っている人もいませんでした。
平和ですｗ
体重は59ｋｇ後半から60ｋｇ前半をキープ
正月太りをすることも無く すごせています。
しかし 正月連休明けに 心拍数が突然90まで
上がり驚きました。
健康に気をつけて Ｒ-1ヨーグルトを食べ続けています。
休みの時に1週間分買ってきて毎朝食べてますが
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