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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2013年10月18日
テーマ： 今日の健康状態(606)
カテゴリ： 禁煙
禁煙4年と6ヶ月目
この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことが数度ありました。
危険です、その度 もし吸って 意志が弱いので
1本吸うと辞めれなくなって又吸って 吸い続けて
辞めたいと思って あの禁煙のニコチンが抜けるまでの
苦しい思いを繰り返すのか！とそこまでもは考えませんが
甘い考えでの軽く1本を、吸わないようにしております。
やはり ストレスはたまりっ放しで
晩酌の量が増えております・・・。
突然 胃がムカムカして すっぱいものがこみ上げてくる
症状がでてきました。胃酸過多？逆流性食道炎？ 心配です。
今度 頼りにならない血圧の病院に行った時に
女医さんに話してみます。
月100時間を超すと過労死してもおかしくない残業時間だそうですが
これに似た状況に有ります。（管理職なので残業は付きません）
何とか克服して ストレスをためない様に頑張ります。
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この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことが数度ありました。
危険です、その度 もし吸って 意志が弱いので
1本吸うと辞めれなくなって又吸って 吸い続けて
辞めたいと思って あの禁煙のニコチンが抜けるまでの
苦しい思いを繰り返すのか！とそこまでもは考えませんが
甘い考えでの軽く1本を、吸わないようにしております。
やはり ストレスはたまりっ放しで
晩酌の量が増えております・・・。
突然 胃がムカムカして すっぱいものがこみ上げてくる
症状がでてきました。胃酸過多？逆流性食道炎？ 心配です。
今度 頼りにならない血圧の病院に行った時に
女医さんに話してみます。
月100時間を超すと過労死してもおかしくない残業時間だそうですが
これに似た状況に有ります。（管理職なので残業は付きません）
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