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オーラソーマを中心に、色やアートを楽しみながら、本来の自分らしい魅力と美しさを発見し、より楽しく生きるサポートをしたいと思っています。
しあわせなイルカ
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魔法の質問でコーチ… マツダミヒロさん
Amities♪(アミティエ… Amities♪さん
週刊ARTemis～アルテ… ☆ARTemis☆さん
Beachcombing sakuyahime369さん
◆◇魅惑のカラーセラ… ☆ヒラリオン☆さん
薔薇 de ゆるるん★心… リリ:さん
カラーコンシェルジ… oh710さん
HAPPY! ハッピースマイルクリエイター！さん
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2004.11.18
カテゴリ： カラダ
昨日は、一気に８日分も日記を更新して！！・・・
と、ほとんど一日中パソコンの前で過ごしたからでしょうか。
今日は、すごく肩が凝っていました・・・。
メンタルのボランティアで、鍼灸師のメンバーが
肘の上の筋を指圧してくれました。
すっごく気持ちよかったです。
へ～！肩こりなのに、ここを押すといいんだ～！！
ちょっと痛いけど気持ち良い！くらいの強さでの指圧、
考えてみれば当たり前なんだけど
肩が痛いからって、肩だけ指圧しててもダメなんですよね。
周りの筋肉、筋をのばしてあげて
やっと肩凝りが緩和される。
一点だけを見ても、関連性をみなくては解決にはならない。
腕を使うから肩が凝る、肩が凝っていれば首も硬い。
腕の指圧をしてもらいながら
首を左右に倒したり、回したりしていたら
肩がラクになってきました・・・。
身体を通して、物事の関連性を実感した気がしました。
と、ほとんど一日中パソコンの前で過ごしたからでしょうか。
今日は、すごく肩が凝っていました・・・。
メンタルのボランティアで、鍼灸師のメンバーが
肘の上の筋を指圧してくれました。
すっごく気持ちよかったです。
へ～！肩こりなのに、ここを押すといいんだ～！！
ちょっと痛いけど気持ち良い！くらいの強さでの指圧、
考えてみれば当たり前なんだけど
肩が痛いからって、肩だけ指圧しててもダメなんですよね。
周りの筋肉、筋をのばしてあげて
やっと肩凝りが緩和される。
一点だけを見ても、関連性をみなくては解決にはならない。
腕を使うから肩が凝る、肩が凝っていれば首も硬い。
腕の指圧をしてもらいながら
首を左右に倒したり、回したりしていたら
肩がラクになってきました・・・。
身体を通して、物事の関連性を実感した気がしました。
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Last updated
2004.11.19 12:14:13
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