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2007.04.05

奥歯に詰めてあった金属がとれてしまってから・・・・
たぶん、もう１年たってます。。。。

幸いにも痛みを感じることがなかったので
出張やら仕事の忙しさにまぎれて
ついついほおっておいてしまいました。

最近、ちょっと気になりだしたので・・・・
観念して歯医者へ。

ところが・・・・なんと・・・・

そして、先生に指導されたのは
歯の磨き方ではなくて
「　噛み癖　」　でした。

いろ～んな説明のあとに
歯に詰めるコットンを利用した簡単な検査を。

食べ物を噛む時に、片方の奥歯を圧倒的な割合で使っているようなのです。
これが、どちらか一方に偏っていると
肩凝りや、顎関節症にまで、影響するとか・・・・・。

ビックリです

最近になって、奥歯の痛みが気になって
歯医者に行ったのも確かなのですが

歯の痛みというよりも
確かに肩凝りが異常にヒドイ。
それに、顎のあたりがヤケに疲れているような感じの重い痛みがある。

食事のときの
ちょっと意識してみたら

片方に・・私の場合は右側に
食べ物を運んでいる。
これって無意識なので、気づきにくいんだそうです。

できるだけ、両方を均等に
使うように
意識してみようと思います。

今回は、レントゲンを撮って
お話しを聞いて、
終わってしまいましたが
来週、型をとって新しく金属を詰めて
他の場所に見つかった虫歯の治療をします。

後回しにしていた苦手なこと・・・・
痛みに耐えて