自然体っていいね！irie ital

今年に入って有難いことに公私共にとても充実した日々を送っていた私。。。

でも、充実はしていて満たされているつもりでも、一日48時間は欲しいと思う現実

身体を休めることは本当に大事

心と身体は繋がっているからどっちかがバランス崩したら共倒れになるのは当然

わかっちゃいるけど・・・・やめられない。。。

人に必要とされることの喜びが職業柄みっちりとついてしまった私は、つい走ってしまう

ちょうど9月の中頃かな～？

身体が素直に疲れの信号を発していたからもうごまかせない

そんなとき訪れたのが、私の大好きなセラピストさん青山さんのサロン Sound Aqua　

という「心がよろこぶからだづくり」を本気で結果出してくれる凄腕セラピストさん！

まずは、クセや習慣で凝り固まった体をゆるめ、全身のつながりを取り戻す、

リセットのためのプログラム「Posture　Reconstruction」という施術を5回受けた

すごい！すごい！

1回目から結果が即出る回数を重ねるごとにいかに肉体に耳を傾けていなかったのか

反省とこんなに心身が楽になるものなんだ～と感動

ちょうど昨日で5回の最終。

全部受けた感想は「生まれたばかりの馬」

変な表現だけど、出産したばかりの馬ってあの長い足も手も縮こまって生まれてきて

よたよたしながら立ち上がる。。。そして伸びをして地に足（手もだけど）をつけて

歩き出す

まさに、縮こまった肉体が解放されてしっかり地に足がついて姿勢良く動ける自分に

戻れたかんじ

青山さんはトレーナーとしての技術、理論、そしてエステティシャンとしての施術、

そこにホメオパシーや気功が加わり、長年の経験と、なによりも自然体！でピュアな心！

が、疲れた心と身体を本来の整った健康なからだに導いてくれる

尊敬すべきセラピストさん

インディバって今流行っているけど、本気で健康美を手に入れたい方は青山さんの

Sound Aqua　 おすすめです

健康な肉体を取り戻した私はさっそく昨夜は吉祥寺で 奄美大島島唄マブリ のライブへ

　奈良さんかっこよかったな～♪

セラピスト青山さんが友人青ちゃんに戻って（笑）島唄にあわせて唄って踊ってた

昨夜も楽しいひと時だったな～

好いお仕事をする人は好い仲間が沢山いて好い時を過ごせる

これってやっぱり心も身体も健康だから出来ることだよね～

私自身も好いお仕事を！好い仲間達と！そして好い友人たちと好い時を過ごしたいと

肉体改造第一弾を終えてますます感じたかな～

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今日も読んでいただいて有難うございました