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じょん・どー
スピンドクター業をやってみて、ドクターになろう、とおもった30男のビミョウな記録。
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カテゴリ： うそっこすぽーつまん・じょん
先週の「ハーフ走ってみた」は思いのほかダメージが大きく、
1週間筋肉痛がとれなかったので結局、ジョギングはお休みにした。
まあ、本業のお勉強のほうが忙しかった、というのもあり。
というわけで
この日曜日は朝ジョギング復帰。
日曜日なのになぜか7時45分から走る！
そして1週間あけると体が重い！
Nike+記録：
- http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2067455333?external_share_id=e50b5cd1-3dc2-4ca1-90db-a07e8ae50283
途中記録が取れなかったところがあったので少しずれたけど、
この日は・・・またもやそこそこ暖かかったので走りやすかったのだった。
ミシガン、なかなか寒くなりません。（いいことだ！）
それにしても定期的に走り始めてまる2カ月。
体調が良くなった―、とか、体が絞まってきた―、とかそういう体感は
いまのところまったくないのだけど（まあ、まだ短いよね）
まあ、すぐお腹がすくようになった、というのはちょっとした変化かな。
といって、食べ過ぎないようにしなきゃ・・・。
1週間筋肉痛がとれなかったので結局、ジョギングはお休みにした。
まあ、本業のお勉強のほうが忙しかった、というのもあり。
というわけで
この日曜日は朝ジョギング復帰。
日曜日なのになぜか7時45分から走る！
そして1週間あけると体が重い！
Nike+記録：
- http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2067455333?external_share_id=e50b5cd1-3dc2-4ca1-90db-a07e8ae50283
途中記録が取れなかったところがあったので少しずれたけど、
この日は・・・またもやそこそこ暖かかったので走りやすかったのだった。
ミシガン、なかなか寒くなりません。（いいことだ！）
それにしても定期的に走り始めてまる2カ月。
体調が良くなった―、とか、体が絞まってきた―、とかそういう体感は
いまのところまったくないのだけど（まあ、まだ短いよね）
まあ、すぐお腹がすくようになった、というのはちょっとした変化かな。
といって、食べ過ぎないようにしなきゃ・・・。
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