十常カイロプラクティック院

症状のある方　痩せたい方は 十常カイロプラクティック院へ

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３４歳の女性　１６５kg　６６．３ｋｇ　７月に結婚式に出席する予定です　如何しても体重を落としたいと思われて来院

過去のダイエットは　ご飯を減らしたり　ダイエット食品を使用したり　こんにゃくダイエットをしても　体重は１ｋｇもやせれたら良いところです。

   夕食はご飯を減らして　ビールを飲む　水分はあまり取らない（１日１Lにもみたない）　

ビールは身体を体内温度を４度下げます

ビールは水分では無いので　ご飯を減らしても痩せないでしょう　

プラス間食もする。どうでしょうか　こういった食生活でやせると思いますか？

   昨日も電気毛布で寝ないと手足がとても冷たくて寝れない　電気毛布は電磁波を浴びますので　身体は冷えを作ります。

体中に　鬱血がたまり　水分不足でむくみ　食物繊維も足らないように思います　冷えと食物繊維で便秘症になられているのでしょう  

 何回も挫折していたそうです症状は　冷え症チェックシートで１８ヶもあり　肩こり　頭痛　便秘　腰痛　生理痛　自律神経失調症　目の疲れ　足の疲れ　あしのむくみ　疲れやすいいらいら　低体温などの症状あり   

  何をしてもやせないと言われていましたが　６６．３kgから６５．５ｋｇやせて　身体が温かく　軽くなったと言って帰えられました。 

  根本を治してあげれば　後は自分で改善することが　大事です

次回は　内臓の冷え度チェック　　便秘解消の食事指導

頑張って７月までには　１０ｋｇ痩せてね。。。。