ドえすの株日記 (感謝してます）

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１００％理論



８０％は、怠け

１２０％は、自分の力以上

コントロール出来る事と出来ない事

経験を記憶する。

ルーティーン

松井秀樹の１００％理論

手抜きの７０％ではなく、しゃにむに１２０％を出そうとするのでもない、１００％の力をそのまま発揮する方法。松井によると、過去の経験を記憶することや、ルーティン（いつも行う手順）を大切にすることが平常心につながり、普段の力を発揮する上で重要

経験⇒記憶⇒目標

ルーティーンを持つ⇒集中力を高める⇒目標

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