2008年03月31日
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皆さんこんにちは
今週は花見で楽しみましょうね♪
ではまいりましょう開運ﾚｯｽﾝ
開運な心の育て方☆
運がいい時もあれば､悪い時もある｡日々様々な出来事の中で､それを感じる方も多いのではないでしょうか
心の状態と運に密接な関係がある事をこれまで何回かﾌﾞﾛｸﾞでお話しましたが
不安を感じる時､あるいは怒りの感情にとらわれる時というのは､
お腹に変化がある そんな気はしませんか？(o^∀^o)
日本人はお腹を精神の中心と考え､重要視してきたようです
お腹を安定させる｡腹のすわった状態にする事
武道においても､同じ事がいわれます､まだ修練が足りない人というのは
腹ができてない
そういわれます
腹がすわるようにするには色々な方法があるものですが
簡単な方法 それは呼吸法です
腹式呼吸を取り入れる事で精神の安定がはかれます
就寝前や、心が安定しない時に是非やってみて下さい(o^∀^o)
開運な心が育ってきますよ
今週は花見で楽しみましょうね♪ではまいりましょう開運ﾚｯｽﾝ
開運な心の育て方☆
運がいい時もあれば､悪い時もある｡日々様々な出来事の中で､それを感じる方も多いのではないでしょうか
心の状態と運に密接な関係がある事をこれまで何回かﾌﾞﾛｸﾞでお話しましたが
不安を感じる時､あるいは怒りの感情にとらわれる時というのは､
お腹に変化がある そんな気はしませんか？(o^∀^o)
日本人はお腹を精神の中心と考え､重要視してきたようです
お腹を安定させる｡腹のすわった状態にする事
武道においても､同じ事がいわれます､まだ修練が足りない人というのは
腹ができてない
そういわれます
腹がすわるようにするには色々な方法があるものですが
簡単な方法 それは呼吸法です
腹式呼吸を取り入れる事で精神の安定がはかれます
就寝前や、心が安定しない時に是非やってみて下さい(o^∀^o)
開運な心が育ってきますよ
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最終更新日
2008年03月31日 14時09分07秒
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