はっぴー らいふ

はっぴー らいふ

2007年12月

日付 体重(前日比) トータル 体脂肪(前日比) トータル 備考
体重・体脂肪の変化
12月1日
-1.1 -1.7 +0.7 -0.2 FAT BLASTING CARDIO
12月2日
+0.4 -1.3 ±0 -0.2 MISSION3
12月3日
-0.5 -1.8 +0.5 +0.3 MISSION3
12月4日
+1.2 -0.6 -0.5 -0.2 8MINUTE
12月5日
-0.4 -1.0 -0.3 -0.5 岩盤浴
12月6日
-0.6 -1.6 +1.8 +1.3 MISSION3
12月7日
+0.9 -0.7 -1.6 -0.3
12月8日
-0.5 -1.2 -0.6 -0.9 養老渓谷
12月9日
??? ??? ??? ??? 養老渓谷
12月10日
??? -0.6 ??? -1.4 半身浴
12月11日
+0.8 +0.2 -0.1 -1.5 銭湯
12月12日
-2.6 -2.4 +2.6 +1.1 FAVORITE MOVES
12月13日
+1.0 -1.4 -1.4 -0.3 銭湯
12月14日
-1.0 -2.4 +1.4 +1.1 半身浴
12月15日
+0.6 -1.8 -0.5 +0.6
12月16日
+0.4 -1.4 -0.7 -0.1 散歩(日本橋~上野)
12月17日
-0.2 -1.6 -0.5 -0.6 半身浴
12月18日
+1.2 -0.4 ±0 -0.6
12月19日
-0.7 -1.1 -0.8 -1.4
12月20日
-0.7 -1.8 +1.2 -0.2 プロテインダイエット開始
12月21日
-0.4 -2.2 +1.0 +0.8 風邪
12月22日
??? ??? ??? ??? 風邪
12月23日
??? ??? ??? ??? 風邪
12月24日
??? ??? ??? ??? 青森県八戸市
12月25日
??? ??? ??? ??? 風邪ぶり返し
11月26日
??? ??? ??? ???
12月27日
??? ??? ??? ???
12月28日
??? ??? ??? ???
12月29日
??? ??? ??? ???
12月30日
??? ??? ??? ???
12月31日
??? ??? ??? ??? 姑来る


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