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2010/10/12

「その後のツレがうつになりまして。」　細川　貂々

(3)

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(100502)

カテゴリ：今日読んだ本

「その後のツレがうつになりまして。」

細川貂々さん

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
ありのままを受けいれたツレは、１年半経った今、どう変わったのか！？大ヒット２５万部突破！「ツレうつ」待望の第２弾。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１　「ツレうつ」を、出してみて。（ツレがうつになって／本を書く／みんな悩んでたんだ！）／２　うつになって、わかったこと。（会社をやめるのはいけないこと？／薬代が安くなる？／日記を書くのはよくないの？／うつ病友達ができた！）／３　うつになって、あきらめたこと。（できないことは無理しない／あきらめたこと（１）旅行／あきらめたこと（２）コンサート・劇場／あきらめたこと（３）勤め人として働く）／４　こんなとき、どうする？（ウチ流こんなときはこうしてた／ついついやってしまいがちだがキケンなパターン／私たちが思うこれだけはしない方がいいんじゃないの？）／５　一歩一歩、前に進んで。（電話に出られるようになった／薬の量が減った／講演会で人前に立った／会社を作った）

個人面談で本の話題になったら、「ツレうつ」の続きを

持ってます。と言った人がいたので貸して貰いました。

今日のお昼休みにサクっと読んじゃいました。

うつになってしまった「ツレ」がお薬を飲まなくて良くなったとこまで

回復するのに３年半ほどかかったそうです。

どんな病気でもそうですが、一人ひとり症状が違うので

１冊の本を読んで、自分のは違う⇒だから自分は、おかしいとかって

思っちゃダメですね。

しかし、「うつ」になってしまった人が講演会まで出来るようになるなんて

スゴイ！

相方が良かったからでしょうか？本人の努力の賜物でしょうか？

「うつ」になったら「あとで」が大切だそうです。

「焦らない、焦らせない」「と」「で」は忘れた。

出来ないことはやらないだったけ？

明日、復習して読んできます。

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最終更新日 2010/10/12　08:59:50 PM
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■コメント

復習したので忘れないうちに

＠かめ会社さん

「と」は、特別扱いしない。
「で」は、できること、できないことを見分ける。
でした。 (2010/10/13　12:56:43 PM)

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Re:「その後のツレがうつになりまして。」　細川　貂々

ゆちのさん

うつは、まわりのサポートなしでは治りませんね。
友達に２人、うつがいて薬のんでます。
でも夫達が１つも理解してないので治りません。
うつの原因が夫なので離れるしかないような気がするけど
他人はそこまで口が出せない。
その２人は頼れる親もいません。
出来るだけ話を聞いてあげるしか私には出来ないので難しいッスよ。
(2010/10/13　08:03:19 PM)

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Re[1]:「その後のツレがうつになりまして。」　細川　貂々(10/12)

かめばーちゃん

ゆちのさんへ
環境を変えないというのも大切なことらしいです。会社が原因でも会社を辞めない。
この本のツレは、辞めた人ですが、その人にもよるけど環境は変えないほうがいいそうです。
対処方法としては、「あとで」を忘れずに対応することも大事だと書いてありました。
うちの課にも１人なりかけがいるので彼の感想も聞いてみたいです。
「ツレうつ」は、誰にでも降りかかる可能性があるので読んでおいて損はない本だと思いました。
(2010/10/13　09:15:58 PM)

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