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2011.07.12
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カテゴリ: 日々
テレビでみた生姜紅茶をやってみた!

あのインドの飲み物「チャイ」っぽくなっておいしい~ぺろり
体も芯からポカポカします。

一日3~5杯くらいのんで、続けると平熱が上がって代謝UP!
病気にもかかりにくい体になるそうです。
代謝が上がると汗かきやすくって、熱中症対策にも。
汗が蒸発するときに体温を下げる効果がちゃんと人間にはあるんですって、当たり前だけどTVでいってました。猛暑になるとクーラー必要だけど、ある程度はそれでなんとかなるって。
そういう体になりたいなクール

スマイル



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Last updated  2011.07.12 22:45:26
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