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2009.09.18
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記念すべき300回目の稽古はだれも来なく、一人で自主トレからのスタートでした(笑)

まずはシャドー。ラウンドごとに内容を変え全部で7ラウンドやってみました☆シャドーは相手をどれだけ鮮明に(?)想像できるかが重要。難しいです

そのあとはサンドバック2ラウンドに投げの打ち込み^^調子は悪くない☆



八時半近くに一人やってきました!!この人は自分よりも帯下で、今度の試合にも一緒に出る方なので今日はトコトン稽古に付き合うことに

小技からオーソドックスな技までいろいろ教えたけど、やはり教えるのは難しいと今日も実感しました(T_T)/~~~
でもでもなかなか満足してくれた模様☆



今日は起きてから腰が少し痛かったけど稽古したら若干痛みが軽くなった(笑)なんで???



試合まであと15日!!!!!!!!





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最終更新日  2009.09.19 00:05:25
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