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mari4656
子育てに手がかからなくなった反面、自分の健康面に注意し介護には協力しなければいけない現実に直面。歳をとったものだと・・・ 月日は流れ、介護の父も亡くなり母が１人暮らし、介護が長く１人生活を楽しめてます。 ただ、８６歳介護をし、見送る日がくるかと。 我が身も歳をとりました。 孫も産まれて近くに住み孫守り三昧。 愚痴りながらがんばります。
去年からの冬仕様の体から夏仕様に変わらない現実
妹に「気持ち悪い体」と罵られて・・・
奮起した私。
でもでも週３回ないし４回トレーニングに行ってますが・・・
体重は５０キロ付近で４０キロ台にはなかなか
体脂肪と中性脂肪の関係知りたい？？
今回中性脂肪はクリアしたのに・・・
体脂肪が25％維持
Gパンもワンサイズ大きいのを買いました。
苦しいもの。
後２週間で東京だ～～
でも会場に入るまで本当にあるかないか心配。
もしかの場合キャンセルしないといけない事態にも。
体調だけは整えないとね。
家族のことも。
寒暖差激しいから風邪もひかないとも？？
服装も心配や～～。
昼の部はいいけど夜の部は。
今年は台風の巡り年みたいやし。
梅雨も早いみたいやし・・・
野外の気配。
カッパ持参にタオルも。
この日曜に大阪城公演で韓流震災復興イベントあったのも野外で土のところで。
どろどろだったとか？
席はもうどうでもいい。
いいにこしたことはないけど。
台風の大雨・大風だけはこの１日お避けくださいと神様に祈る～～
来週には美容院にも
私自身も骨折とかも注意。
頑張ってるけど食べてるから？
韓ドラ鑑賞中にお気に入りのおかきにやめられない止まらないに
ちょっとやっても無駄？？
でもまた明日も行く予定。
更年期の代謝悪いの少しでも運動して改善～～～。
今夜はストレッチをしょう～～。
もうすぐ彼らに会える～～
