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mari4656
子育てに手がかからなくなった反面、自分の健康面に注意し介護には協力しなければいけない現実に直面。歳をとったものだと・・・ 月日は流れ、介護の父も亡くなり母が１人暮らし、介護が長く１人生活を楽しめてます。 ただ、８６歳介護をし、見送る日がくるかと。 我が身も歳をとりました。 孫も産まれて近くに住み孫守り三昧。 愚痴りながらがんばります。
2011.06.23
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566187)
カテゴリ： カテゴリ未分類
夜中に何回も起きるし・・・
更年期の不眠かな？？
運動量がないから？？
でも、今日トレ仲間の友人がずっと２週間以上もお休みしてるから？
自宅で採れたびわ一杯持って心配してきてくれた～～。
嬉しかった～～
最近友人と話してないし。
うつ傾向にもなってた。
幸い食事がおかゆから普通食になって安心。
この蒸し暑さに打ち勝つためには栄養つけないとね。
果物頂き物を。
昨日は義母の７回忌で急に決定で午前中にお寺で。
ふらふらでしたが頑張っていってきた。
で凹んでしまう気持ちを奮い立たせてトンのDVD見たりして。
幸い夜になったら少し体調が持ち直すので。
お風呂もゆっくり入ってストレッチ。
ただ体が重い。
顔に汗一杯。更年期のホットフラッシュ傾向かな？？
こちらのブログ仲間の方にも励まされて何とか少しずつ頑張ってます。
でも歳なんで無理しないでおきます。
両親もサポートしないとですし。
昨日義姉さんにすもももらったのを冷やして食べてます。
元気になるぞ～～～。
娘のとこにも行って栄養もつけてやらないとだし。
でも今年の夏の節電もしないとね。
でも熱中症にならないほどに。
噂なんですが８月にJYJ日本公演があるとか？
期待してます
チケット大争奪戦でいつどこで売られるかでアンテナ張ってないとですが。
この曲がJYJたちのDVDに入ってる曲です。癒されます
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Re:不快指数100％(06/23)
アンダンテ2005
さん
やっと、職場にクーラー解放令（？）でて、ちょっとだけ嬉しい1日でした。ところで、本当に何でやと思うほど足が重いの。浮腫んでるし。。。。これは何なんだろう。階段が辛いです。
癒される音楽でした。ウツラウツラしてしまいました。 (2011.06.23 21:22:52)
癒される音楽でした。ウツラウツラしてしまいました。 (2011.06.23 21:22:52)
Re[1]:不快指数100％(06/23)
mari4656
さん
アンダンテ2005さん
＞やっと、職場にクーラー解放令（？）でて、ちょっとだけ嬉しい1日でした。ところで、本当に何でやと思うほど足が重いの。浮腫んでるし。。。。これは何なんだろう。階段が辛いです。
私も東京遠征した後なぜかいつものサンダルがきつく？？？でした。
代謝が衰えてるのですかね？私。
＞癒される音楽でした。ウツラウツラしてしまいました。
-----
DVDを観た後に私の足跡また見てくださいね^^
(2011.06.23 21:51:52)
＞やっと、職場にクーラー解放令（？）でて、ちょっとだけ嬉しい1日でした。ところで、本当に何でやと思うほど足が重いの。浮腫んでるし。。。。これは何なんだろう。階段が辛いです。
私も東京遠征した後なぜかいつものサンダルがきつく？？？でした。
代謝が衰えてるのですかね？私。
＞癒される音楽でした。ウツラウツラしてしまいました。
-----
DVDを観た後に私の足跡また見てくださいね^^
(2011.06.23 21:51:52)
Re:不快指数100％(06/23)
ringo5190
さん
ここ何日か、ホント～！ムシムシ暑いし、汗もダラダラでやりきれないよねぇ～(>_<)
もう～熱帯夜が来たみたいで、ワタシも夜、何度となく暑くて目が覚める～
夏はまだまだこれからなのに、今ごろからこんなんでは先が思いやられるわぁ～
こういう時は、大好きな曲を聴いたり、韓ドラ見たりして、なんとか乗り切ろうね～（*^_^*）
(2011.06.26 21:04:29)
もう～熱帯夜が来たみたいで、ワタシも夜、何度となく暑くて目が覚める～
夏はまだまだこれからなのに、今ごろからこんなんでは先が思いやられるわぁ～
こういう時は、大好きな曲を聴いたり、韓ドラ見たりして、なんとか乗り切ろうね～（*^_^*）
(2011.06.26 21:04:29)
Re[1]:不快指数100％(06/23)
mari4656
さん
ringo5190さん
＞ここ何日か、ホント～！ムシムシ暑いし、汗もダラダラでやりきれないよねぇ～(>_<)
＞
＞もう～熱帯夜が来たみたいで、ワタシも夜、何度となく暑くて目が覚める～
そうですか？
私だけではなかった？
更年期症状だな～～って思ってたけど。
こう急に暑くなったらついていけませんよね？
＞夏はまだまだこれからなのに、今ごろからこんなんでは先が思いやられるわぁ～
＞
＞こういう時は、大好きな曲を聴いたり、韓ドラ見たりして、なんとか乗り切ろうね～（*^_^*）
そうですよね？ゆっくり季節が変わって欲しい。
でも最近一気に変化で。
若くないこの体ついて行くのふーふー言ってます。
乗り切るのはやっぱ癒しのダーリンですか（笑）
ringoさんはお孫さん？かな。
ウチにはまだ居ませんのでいとしのイケメンで^^
(2011.06.27 08:39:09)
＞ここ何日か、ホント～！ムシムシ暑いし、汗もダラダラでやりきれないよねぇ～(>_<)
＞
＞もう～熱帯夜が来たみたいで、ワタシも夜、何度となく暑くて目が覚める～
そうですか？
私だけではなかった？
更年期症状だな～～って思ってたけど。
こう急に暑くなったらついていけませんよね？
＞夏はまだまだこれからなのに、今ごろからこんなんでは先が思いやられるわぁ～
＞
＞こういう時は、大好きな曲を聴いたり、韓ドラ見たりして、なんとか乗り切ろうね～（*^_^*）
そうですよね？ゆっくり季節が変わって欲しい。
でも最近一気に変化で。
若くないこの体ついて行くのふーふー言ってます。
乗り切るのはやっぱ癒しのダーリンですか（笑）
ringoさんはお孫さん？かな。
ウチにはまだ居ませんのでいとしのイケメンで^^
(2011.06.27 08:39:09)
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