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2006年01月19日

薬を減らしていきましょうと言われて（ＴＴ▽ＴＴ）

(14)

テーマ：心の病(7259)

カテゴリ：心の病気

今日は精神科の受診日でした。
（初めての方は下記日記参照
＊心を病むということ
* 病気
* ショック！薬が増えた！
* 担当医が退職・・・）

最近の状態を話したり、先生と世間話をしたりして
30分くらい診察室にいました。

先生は最後に

「では、ｋａｚｕｍｉｎさんのご希望であった薬をやめていくということで・・

まず、睡眠導入剤を減らしていきましょう。＾＾」

おっしゃってくれました～<(T◇T)>

ずーっと待っていた言葉！！

ずーっとそうしたかった！！

いきなりやめるのは無理だって当然思ってたけど、
今日がその日だなんて思ってもなかったので
嬉しくて嬉しくて

日記に思わず書いています。

減らすといっても、一錠を半錠にしていくだけで
それで眠れなかったら、半錠を追加するために
ベットの枕元に半錠とお水を用意しておくんです。

でも、これで眠れるようになったら
4分の１錠に減らして、

それでも眠れるようになったら
飲まないで寝てみるという、

かなり時間のかかるやめ方なんだけどね(^-^;A

ゆっくりと、身体と脳を慣らしていく・・・

まるで、今私がやっている

【ダイエットをプロデュース】の内容と一緒だ(^-^;A

私も、頑張っているみんなに負けないように
焦らず、ゆっくりと時間をかけて

お薬を飲まない生活を目指します！！

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最終更新日 2006年01月19日 11時41分41秒
コメント(14) | コメントを書く

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■コメント

良かったですね！

かりんさん

はじめてのカキコです。ちょっと緊張してます・・
病院の方良かったですね！
ｋａｚｕｍｉｎさんも頑張ってるんだと、
自分に言い聞かせて、間食しないよう頑張るぞ！
昨日から、コントレックスをのみ始めてます。
確かに味はちょっと美味しいとはいえないけど、
おトイレの回数が増えた気がします。
飲んだ量より出ている気がします。
さぁ～今日も一日がんばります！
(2006年01月19日 11時47分49秒)

返事を書く

Re:薬を減らしていきましょうと言われて（ＴＴ▽ＴＴ）(01/19)

モモ1978 さん

良かったですね♪
そうそう、何事も少しづつって言うのがいいんですよね。
いきなりだと体だってびっくりしちゃいますもの。
焦る必要は無いんですよ、快方に向かっているんですから。
あまり気負わずにすこしづつ、Kazuminさんのペースでよくなっていければいいんですよ。

しかし先生が変わってもいい方のようで安心しました。
前に嫌な先生に当たったじゃないんですか。
またあんな感じの人だったらどうしようとちょっと心配していました。
今度の先生とも信頼関係が早くから築けた様でよかったですね♪ (2006年01月19日 11時52分12秒)

返事を書く

Re:薬を減らしていきましょうと言われて（ＴＴ▽ＴＴ）(01/19)

hanacocoro さん

よかったね！よかったね！
本当によかったね！
焦らずにゆっくり先生の指示に従っていれば大丈夫！
その調子だよっ☆ (2006年01月19日 12時39分43秒)

返事を書く

おめでと～～～

powerpufgirls さん

良かったね！
新しい先生も馴染めて良かった、ほんと。
少しずつ、少しずつ、でも気が付いたら
あっという間だった、と思いますよ！
私も一緒に嬉しいです。
(2006年01月19日 13時07分31秒)

返事を書く

Re:薬を減らしていきましょうと言われて（ＴＴ▽ＴＴ）(01/19)

Megu♪ さん

病院のほう、良かったね！
頑張ってね！
(2006年01月19日 13時38分52秒)

返事を書く

Re:薬を減らしていきましょうと言われて（ＴＴ▽ＴＴ）(01/19)

kabu☆chan さん

プロデュースのほうでkazuminさんが忙しくなって
色々負担をおかけしてるのでは？？って気になっていたんです。
でも、お薬が減るというのは体調が良いからですよね！安心しました♪
良かったね☆ (2006年01月19日 15時47分09秒)

返事を書く

かりんさんへ

kazumin^o^ さん

＞はじめてのカキコです。ちょっと緊張してます・・

＼（＞▽＜）／ワーイ
やっと来てくれたのね～～！
書き込みありがとう(*＾o＾*)

＞病院の方良かったですね！
＞ｋａｚｕｍｉｎさんも頑張ってるんだと、
＞自分に言い聞かせて、間食しないよう頑張るぞ！

そうですね！目標は違うけど一緒に頑張ってくださいね！(^-^;A

＞昨日から、コントレックスをのみ始めてます。
＞確かに味はちょっと美味しいとはいえないけど、
＞おトイレの回数が増えた気がします。
＞飲んだ量より出ている気がします。
＞さぁ～今日も一日がんばります！

コントレックスははっきり言ってまずいけど、それだけダイエットと健康維持にいいんだと言い聞かせて飲んでみてくださいね。
腸の水分が多いと、宿便がたまりにくいし、善玉菌が増えるし、
肌の水分量も多いと代謝もよくなるし、
ミネラルが補給されて、とても身体にいいんです(*＾o＾*)
身体の中の毒素も出してくれるんですよ^^
またチェックシート待ってます♪
(2006年01月19日 15時51分37秒)

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モモ1978さんへ

kazumin^o^ さん

＞良かったですね♪
＞そうそう、何事も少しづつって言うのがいいんですよね。
＞いきなりだと体だってびっくりしちゃいますもの。
＞焦る必要は無いんですよ、快方に向かっているんですから。
＞あまり気負わずにすこしづつ、Kazuminさんのペースでよくなっていければいいんですよ。

ありがとう～～（ノ_・。）
嬉しい言葉。。。

＞しかし先生が変わってもいい方のようで安心しました。
＞前に嫌な先生に当たったじゃないんですか。
＞またあんな感じの人だったらどうしようとちょっと心配していました。
＞今度の先生とも信頼関係が早くから築けた様でよかったですね♪

ありがとう～。担当医が変わったときは本当にショックだったけど、
今の先生は本当に前の先生と同じくらいいい先生です。幸せものです(*＾o＾*)
(2006年01月19日 15時53分17秒)

返事を書く

hanacocoroさんへ

kazumin^o^ さん

＞よかったね！よかったね！
＞本当によかったね！
＞焦らずにゆっくり先生の指示に従っていれば大丈夫！
＞その調子だよっ☆

ありがとう！色々心配かけてごめんね。
一時はひどかったけど、今は本当に精神的に安定しているよ^^

(2006年01月19日 15時54分09秒)

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powerpufgirlsさんへ

kazumin^o^ さん

＞良かったね！
＞新しい先生も馴染めて良かった、ほんと。

新しい先生は、前の先生とはタイプは違うけど
よく話を聞いてくれて、そして私の性格と病気を合わせて考えてくれるんです。
いいドクターでよかった。。。(*＾o＾*)

＞少しずつ、少しずつ、でも気が付いたら
＞あっという間だった、と思いますよ！
＞私も一緒に嬉しいです。

ありがとう（*＾.＾*）
あっという間だったと思える日を夢見て
毎日焦らずゆっくりと生きていきたいです^^
(2006年01月19日 15時56分04秒)

返事を書く

Megu♪さんへ

kazumin^o^ さん

＞病院のほう、良かったね！
＞頑張ってね！

ありがとう(ノ＿・。）
頑張るね(*＾o＾*)
(2006年01月19日 15時56分46秒)

返事を書く

kabu☆chanさんへ

kazumin^o^ さん

＞プロデュースのほうでkazuminさんが忙しくなって
＞色々負担をおかけしてるのでは？？って気になっていたんです。

プロデュースは、本当に私にとっては気分転換みたいな、何か真剣に取り組むことができることで
そして、誰かのために頑張れることの喜びが
私を支えてくれています(*＾o＾*)

＞でも、お薬が減るというのは体調が良いからですよね！安心しました♪
＞良かったね☆

ありがとう！^^
安心してくださいね(*＾o＾*)
(2006年01月19日 15時58分37秒)

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Re:薬を減らしていきましょうと言われて（ＴＴ▽ＴＴ）(01/19)

まみむめももんがさん

良かったねー。
ダイエットと一緒に　ゆっくり気長にやりましょう♪
私が目標としている二年後の双子の卒業式までには
私も痩せて　kazuminさんもお薬を卒業できるよ。
お互い　無理しない程度に　頑張ろう♪ (2006年01月19日 16時45分52秒)

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まみむめももんがさんへ

kazumin^o^ さん

＞良かったねー。
＞ダイエットと一緒に　ゆっくり気長にやりましょう♪
＞私が目標としている二年後の双子の卒業式までには
＞私も痩せて　kazuminさんもお薬を卒業できるよ。
＞お互い　無理しない程度に　頑張ろう♪

ありががとう（Ｔ▽Ｔ）
一緒に目標達成しましょうね^^
(2006年01月19日 17時21分36秒)

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