2005.07.30
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人生を健康で幸せに生きたいなら、自分の主観的で勝手な思い込みを修正し
なければならず、幸せに生きるための合理的で論理的な思考を身につけねば
ならない。論理療法（ＡＢＣＤＥ理論）だ。個人の認知過程を問題としてい
る。認知の歪みがストレスを生むのだという。自己チューは、逝くまでに周
囲と折り合いをつけなければならない。寧ろ他人の為に尽くす方が安らかに
逝けるというデータがあるそうだ。心理学もかなり昔と違うようだ。最近は
面白いデータも取っている。例えば結婚２０年以上の夫婦では、妻は夫を冷
静に観ており違う男と比べもしているらしい。必ずしもいい夫と見ていない。男女の特質
の違いは歴然だが、笑えない点もある。テリトリーと戦略の深さの差だろう。
軽薄な男が捨てられるのは当り前だろう。心理学そして、データは証明している。
なければならず、幸せに生きるための合理的で論理的な思考を身につけねば
ならない。論理療法（ＡＢＣＤＥ理論）だ。個人の認知過程を問題としてい
る。認知の歪みがストレスを生むのだという。自己チューは、逝くまでに周
囲と折り合いをつけなければならない。寧ろ他人の為に尽くす方が安らかに
逝けるというデータがあるそうだ。心理学もかなり昔と違うようだ。最近は
面白いデータも取っている。例えば結婚２０年以上の夫婦では、妻は夫を冷
静に観ており違う男と比べもしているらしい。必ずしもいい夫と見ていない。男女の特質
の違いは歴然だが、笑えない点もある。テリトリーと戦略の深さの差だろう。
軽薄な男が捨てられるのは当り前だろう。心理学そして、データは証明している。
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