ヘイフリックの限界part2

　どうやら今日は、何時もの日常に戻り、23,744歩。3日間連続の未達を解消できた。三日我慢したので。血圧を測ったら９１；５８　脈拍　１０８。　いつものコースで、前を若い女性がウオーキングをしていたので、後ろから付いて行ったら、これが意外と強敵だった。然も、ずっと同じコースを歩いたので、こちらが息が上がりかけた。それでも、こうしていつもの調子で歩くることに喜びを感じもした。月が夜空で笑っていた。ケタケタ！

　・若い夫婦がこうして歩いているとすれば、どんなにか愉快だろうか。身体を鍛えることはこころも健やかになることができるだろうか。それは人次第なのだろうか。女性のマラソンランナーが強いのには理由がある。我慢強いからだろう。母性を持つことはそれだけ守られてもいる。

　・へ２・・・愉しいウオーキングだった。これから風呂に入り、眠くなるまで、タイ王国の記事でも読みながら、適当にブログをやるつもりです。上の写真は庭の紫陽花が咲き出した。去年は、殆んど咲きませんでしたが、今年はどうも元気が良いようです。